Cukkini csónakok a sütőből darálva - alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú - csipet finom
Feladva: Marsha 2017. június 21-én
Ezek a fűszeres darált hússal és finom sajttal sült cukkini csónakok nagyon finomak! Az elkészítés szintén rendkívül egyszerű, és a receptet az itt kritikus gyerekek is imádják.
Hónapok óta szerettem volna töltött cukkini csónakokat készíteni. Olyan gyakran nevettek rajtam a Pinteresten és a Co. De mint néha, csak nemrég mertem kipróbálni és elkészítettem egy receptet.
A vicces az a helyzet, hogy már tudtam, hogy a gyerekeim csak a tölteléket eszik és a cukkinit szórják. Tehát az aprítóval gyorsan felaprítottam a cukkini húsát, amelyet egy dinnye golyós dologgal kanalaztam ki a zöldségekből, és összekevertem a darált hússal.
Itt a házban a kis zöldséggyűlölők egyike sem vette észre, és mindkettőjük szerint teljesen finom. Ha! Trükkösnek kell lenned.
Bármely cukkini-elutasító etetéséhez rizst vagy tésztát ajánlok mellé. Remekül ízlik a töltelékkel. Természetesen a kenyér is működik, mert már tudjuk: a kenyér mindig működik. Legalábbis a Silenzi-házban.
Vagy csak tegyen egy zsemlébe, akkor van egy hanyag Joe deluxe. Ha olyan cukkinit eszel, mint mi, felnőttek, különféle köretek nélkül, lenyűgöző 33 g fehérjét és 285 kalóriát kap adagonként 16 g szénhidráttal.
A cukkini csónakok szószja sovány darált marhahúsból, gyümölcsös és aromás konzerv paradicsomkonzervekből, a cukkini belsejéből, fokhagymából, hagymából és aromás fűszerekből áll. Az elkészítés nagyon egyszerű.
Itt szabadon engedheti fantáziáját, és egyszerűen hozzátehet bármit, amit szeret a cukkinihez. Nagyon jól tudom elképzelni a szárított paradicsomot, fenyőmaggal együtt. Klasszikus kombináció - mindig jó.
Mivel volt nálunk padlizsán is, aminek sürgősen mennie kellett, azt is megtöltöttük és megsütöttük. Tehát beszámolhatok arról, hogy ez a töltelék a padlizsánhoz is csodálatosan illik. Próbáld ki.
Akár ez is tetszhet?
Ha a kertjében van egy cukkini medence, feltétlenül nézze meg a cukkini tortámat, a zoodles puttanesca-t vagy az alacsony szénhidráttartalmú laskinámat cukkinival. További cukkinirecepteket talál, ha a fenti keresésbe beírja a cukkinit:-)