A világ legegyszerűbb kalóriatáblázata Kalória-jelzőlámpa - Sven David Müller
(Berlin - 2007. december 7.): A kalóriat jelzőlámpa koncepciója megkönnyíti az egészséges testsúlycsökkentést - írja a Táplálkozási Kommunikációs és Egészségügyi Újságírás Központ (ZEK). A Sven-David Müller kalóriatartalmú lámpája megfelel azoknak a követelményeknek, akik különösen nagy mértékben szeretnének fogyni. A 112 oldalon röviden bemutatja az egészséges étrendet, amely szintén segít a fogyásban és megfelel a jelenlegi táplálkozási orvosi követelményeknek, valamint több mint 2100 étel táplálkozási információit tartalmazza. A kalóriat jelzőlámpa így gyakorlatilag minden releváns adatot szolgáltat, és egyértelműen felülmúlja sok más kalóriatáblázatot. Fontos volt számomra, hogy a túlsúlyos embereknek olyan munkát adjak, amely szintén alkalmas elvitelre és nagyon könnyen érthető - hangsúlyozza Sven-David Müller diétaszakértő.
Korábban a kalóriaszámítás gyakran túl nehéz volt. A kalóriatartalmú lámpám nagyon megkönnyíti a túlsúlyos emberek számára, Müller biztos. Minden élelmiszer - több mint 2100 - ábécé sorrendbe van rendezve. Ez kiküszöböli az unalmas keresést. A jóllakottsági tényező vadonatúj. Itt a könyvhasználók a jelzőlámpa után azonnal láthatják, hogy mely ételek alkalmasak a csípőbe ütés nélkül. Az illesztési tényező azt jelzi, hogy mely élelmiszerek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, de kevés kalóriát tartalmaznak. Ez kiküszöböli a fárasztó számítást. Mivel az ételt részletekben jelzik a kalóriatartalmú jelzőlámpában, nincs szükség az étel mérlegelésére sem. A kalóriatartalmú jelzőlámpa a lámpa utáni zsírtartalmat is értékeli. A piros keveset, a sárga mérsékeltet és zöldet jelent: Itt azok, akik hajlandók fogyni, valóban fogyaszthatnak anélkül, hogy híznának. A szerző az Aacheni Egyetemi Klinikán végzett munkája során több ezer túlsúlyos embernek adott tanácsot, és megtudta, mi számít igazán. Összegezte megállapításait a kalóriatartalmú jelzőlámpában.
Németország lakosságának csaknem kétharmada túl kövér és segítségre van szüksége étrendjének megváltoztatásához. A kalóriatartalmú lámpa népszerű, bevált és ötletesen praktikus: a Sven-David Müller által kifejlesztett Knaur jelzőlámpás rendszer egy pillanat alatt karcsú és kövér embereket mutat be. A kalóriákra, zsírokra és tápanyagokra vonatkozó pontos információk mellett a jelzőlámpa besorolása azonnal megmondja, mi folyik az egyes termékeknél. A könyv felülvizsgálati példányait a Knaur Verlag vagy a [email protected] címen lehet kérni.
Kalória jelzőlámpa
Sven-David Müller
Knaur kiadó
ISBN 3426643162
8,90 euró