Füstölt lazac salátán

Ha nagyon gyorsan kell menned, akkor ez az Alacsony szénhidráttartalmú recept verhetetlen füstölt lazac salátán. Szükség esetén további friss zöldségek adhatók hozzá.

lazac

  • Kikötő: 1
  • Idő: 5 perc
  • Állapot: nagyon könnyű
  • kcal: 195
  • KH: 3 g
  • E: 23 g
  • K: 9 g

Konyhai eszközök

összetevők

  • 100 g füstölt lazac, vadon kifogva
  • 50 g saláta
  • 4 meggyparadicsom
  • ½ organikus citrom
  • 2 szár kapor

készítmény

Mossuk meg a saláta leveleket, rázzuk össze és aprítsuk apróra • Mossuk meg a paradicsomot és vágjuk ketté • Mossuk meg a kaprot és rázzuk össze, majd a csúcsokat szedjük le a szárról.

Rendezze a salátát, a paradicsomot és a lazacot egy tányérra. • Csepegtessen egy kis citromlevet a lazacra. • Végül terítse el a kaprot a lazacon.

Jó étvágyat kívánunk!

* minden táplálkozási információt adagonként számolunk