Egészségügyi ajánlások

Érzékeny gyomor számára:
Gyógyító föld - savmegkötés természetes módon Ellenőrizze a gyümölcslevek kompatibilitását, ha szükséges, párolja a gyümölcssavat egy teáskanál őrölt lenmag hozzáadásával. Zabpehelyleves, gyomorbarát gyógyteák: citromfű, édeskömény, kömény. Nedves, forró testcsomagok, hogy melegen tartsa a lábát.

A has felső részén fellépő puffadás és feszültség ellen:
Gyógyító föld, meleg nedves borogatások, gyógyteák: köménymag, ánizs, édeskömény, üröm vagy ezek keveréke. Cseppek vagy rágótabletták a bélgáz felhalmozódásának csökkentése érdekében és kevesebb beszélgetés étkezés közben (kerülje a levegő lenyelését).

Gyomorégés és hasi diszkomfort:
Az agyaggyógyító föld nagyon hasznos. A jó dolog az, hogy ezek a tallérok inkább vajkeksz ízűek, és - agyagszerű állaguk miatt - nem hagynak homokos érzetet.

Különleges tipp: nudista tea.
Az édeskömény elűzi a gázt, a kardamom elősegíti a zsír emésztését, a koriander és a kömény segít az emésztésben. Hagyja a gyógyszerészt jól összekeverni, 3 púpozott teáskanálnyit tegyen egy termosz lombikba, öntsön rá egy liter forrásban lévő vizet és hagyja 15 percig lefedve.

Vízelvezetéshez:
Torma és nyírfa levelek.
Álmatlanság esetén gondoskodjon a meleg lábról, növekvő lábfürdőről, este aludtea: valerian, komló.
Relaxációs módszerek, például autogén tréning vagy jóga. Nincsenek izgalmas tévéműsorok, nincs ösztönző irodalom.

A depressziós hangulatok ellen:
Mate tea, orbáncfű tea, vegye körül pozitív emberekkel.

Keringési problémák ellen:
Feküdjön le laposan, tegye az alsó lábait egy székre, vegyen friss levegőt, mossa meg az arcát hideg vízzel, érezzen egy palack borsmentaolajjal és még egy további adag kenyéritalral.

A rossz leheletért:
Öblítse le gyakran a száját vízzel, mossa meg a nyelvét, öblítse le zsályateával vagy csepp zsályával, vegyen egy teáskanál gyógyító agyagot naponta 3-4 alkalommal. Háromszor mosson fogat, ecsetelés után öblítse ki szájvízzel.

Izomgyengeség, görcsök, bizsergés, zsibbadás ellen:
Elektrolit por/pezsgőtabletta - kalcium, kálium, magnézium. Az alapkészítés és a kenyérital semlegesíti a felesleges savat.

Fejfájás, hátfájás vagy végtagfájdalom ellen:
Biztosítsa a megfelelő bélmozgást. Fogyasszon eleget, a vizeletnek könnyűnek kell lennie, forró borogatás a nyakon, hideg borogatás a homlokán, meleg lábak biztosítása, fejfájás esetén is nagyon alkalmas: borsmentaolaj (recept a gyógyszerész számára: Oleum menthae pip. 10.0
Alkohol izoprop. 70% hirdetés 100.0)

Száraz bőr ellen:
Ne használjon szappanokat, csak szappanmentes szindrómákat használjon. Használjon hidratáló fürdő adalékokat, krémeket, testápolókat és kenőcsöket zuhanyozás és fürdés után.

Székletürítéshez:
Vastagbél öntöző oldat ivásra.

navigáció

Böjt az orvostudományban
Mi a böjt hatása?
Gyakori betegségek és böjt
Minden a böjtről: olvassa el gyorsan
Az öt alapszabály
Tippek a pszichéhez
Felkészülés a böjtre
Böjtölés
Megfelelő táplálkozás koplalás után
Egészségügyi ajánlások
Így képezed az ételek kezelését
brossúra

mostani hírek

Presbyopia - Mikor kell varifokális?

A presbyopia kivétel nélkül mindenkit érint "- állítja dr. Georg Eckert, a német szövetségi szemészszövetség tagja V.

Felső légúti fertőzés - megfelelő megelőzés

Bár a légúti fertőzések általában nem komplikáltak, az általános közérzetet sokáig korlátozhatják a legkülönfélébb tünetek.

A megfelelő táplálék az egészséges szemek számára

Manapság a szemet soha nem látott módon feszíti az elektronikus eszközök, például laptopok, okostelefonok és táblagépek sokasága.

Az életkor biztonságosan és jól védve van a megfelelő gondozási tanácsokkal

Az időskori egészség biztosítása és a megfelelő ellátás az egyik legelemibb emberi szükséglet.

Diéta, fehérjepor, turmixok és még sok más: a legjobb tippek az egészséges fogyáshoz

Különösen karácsonykor szeretnénk elveszíteni a finom ételeket.

Iratkozzon fel a hírlevélre

Itt feliratkozhat vagy leiratkozhat személyes hírlevelére