Cukkini és aszalt paradicsomos mini előételes muffin (107Kcal) FÉNYEM
Itt nagyon ízletesek és rendkívül könnyen elkészíthetők kis előételek. Ez egy nagyszerű recept, keresse meg ITT.
Laïtoumi módszer = 1 CookHelp/3 muffin: Délben vagy este (az eliminációs fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 1 SP/muffin (50gr)
Propoint WW = 2 pont/muffin (50gr)
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 138,06 kcal | 7,09 g | 6,45 g | 12,25 g |
Emlékeztetlek az elvre: El kell venni egy receptet egy baráttól, elkészíteni és megosztani olvasóival !
Itt kellett ásnom a Kougelhopf-nál (mega-hopp), és MarineChoux-nak el kellett jönnie, és nálam kellett receptet választania.