Cukkini Gratin - főzés cukorbetegeknek Recept a Cukkini Gratin - főzéshez

  • Könnyen
  • Elkészítés: 20 mn
  • Zöldségek és gratins
  • Főzés: 20 mn
  • Gazdasági
  • 40 perc alatt kész

Hozzávalók 4 + fő számára

a recepthez Cukkini gratin - főzés cukorbetegeknek:

  • 6 cukkini, szeletekre vágva
  • 1 evőkanál. olajleves
  • 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 1 kis reszelt hagyma
  • 2 paradicsom, hámozatlan, kockára vágva
  • 2 egész tojás
  • 1 evőkanál. reszelt parmezán
  • margarin
  • só

Készítmény

a recepthez Cukkini gratin - főzés cukorbetegeknek:

  1. 1. 1 - Vágja le a cukkini végét és vágja szét vékony szeletekre.
  2. 2. 2 - Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat, pirítsuk meg a fokhagymát, öntsük bele a cukkinit és
  3. 3. főzzük 3 percig.
  4. 4. 3 - Hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot és sóval ízesítjük. Főzzük szárazra. lefoglal.
  5. 5. 4 - A tojásokat egy csipet sóval felverjük
  6. 6. 5 - Egy korábban margarinnal kikent edénybe tegye a felvert tojások felét, a cukkinit, majd a tojások másik felét.
  7. 7. 6 - Meghintjük reszelt sajttal, és tegyük a 180 ° C-ra előmelegített sütőbe 20 percre, hogy megbarnuljon.