Cukkini, kiváló fogyókúrás szövetséges! Agro Media

Agro Media/Táplálkozás - Egészség/Cukkini, kiváló fogyókúrás szövetséges !

A rutint, a luteint és a zeaxantint, három antioxidáns vegyületet tartalmazó cukkininek a koleszterinnel szembeni tulajdonságai vannak, segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a szürkehályog és az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) kockázatát. Válassza a nagyon érettet, garantáltan rostban gazdag, szilárd és nem túl nagy, ha kevésbé rostosra vágyik. Az antioxidáns vegyületek előnyeinek kihasználása érdekében ne főzzük túl sokáig vagy túl sok vízben. Ez a vitaminokban gazdag, vízben gazdag zöldség kiváló szövetségessé válik a fogyókúrázók számára.