Cukor diéta receptek szakács

Diéta alacsony szénhidráttartalmú vanília fagylalt

egyszerű, cukor nélkül

Gofri liszt vagy zsír, kevés cukor nélkül

könnyű és ízletes, szénhidrátmentes diétákra alkalmas

Egészséges "csokoládé puding" cukor nélkül, alacsony zsírtartalmú kvarkkal

vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú, minden étrendhez megfelelő

Fekete jég

Nagyszerű desszert fogyáshoz és cukor nélküli diétához

Teljes kiőrlésű - barack koszorú cukor nélkül

1 komponens darabonként - 20 darabra.

Diéta - almás pite - nagyon egyszerű

alacsony zsírtartalmú, diétás süteménynek nagyon ízlik

Diétás spárga rakott pulykával

Ha friss spárgát használ, mossa meg a spárgát, és bőkezűen hámozza meg. Ezután vágja le a fás végét. Tegye a spárgát egy serpenyőbe, fedje le vízzel, adjon hozzá egy citrom éket, sót és egy csipet cukrot, és adjon hozzá

Tojás tej diéta

A tojások sárgáját habosra verjük cukorral és citromlével, fokozatosan hozzáadjuk a tejet, addig verjük, amíg a keverék kihűl. Ha teljesen kihűlt, adjuk hozzá a pálinkát. A tojásfehérjét keményre verjük, behajtjuk.

2. diétás étel

Sárgarépa joghurtban

7. diétás étel

Rizs, bébirépa és újhagyma alma- és tormamártással

Zsírmentes étrend - salátaöntet

Habos - krémes alkotás olaj nélkül

22. diétás étel

Spárga gyógynövényes sajtmártással, tojással és eperrel

---