Cukor; Furnicutastie
A cukor a test rövidítése az energiához és a jóléthez.
Egy teáskanál fehércukor 40 kalóriát tartalmaz, amelyeket az emberi test gyorsabban emészt meg, mintha összetett fehérjékből vagy szénhidrátokból származna. A túl sok cukor azonban felgyorsítja a sejtek öregedését, és a felesleg zsírokká alakul.
Az agytevékenység, a memória, a reakció sebessége és a figyelem élvezi a cukrot.
100 gramm cukor 387 kalóriát, 100 gramm szénhidrátot, 0,019 mg B2-vitamint, 1 mg kalciumot, rézet (0,043 mg), vasat (0,06 mg), mangánt, foszfort (2 mg), káliumot tartalmaz. (2 mg), nátrium, cink, szacharóz (100 g) és víz (0,04 g).
A cukor növeli a kényelmet és enyhíti az érzelmi stresszt.
A paradicsomszószokban lévő kevés hozzáadott cukor csökkenti savasságukat!
A cukortolerancia gyorsan növekszik. Ha étrendjében gyakran szerepel cukor, akkor ajánlott a két nap közül legalább az egyikre szünetet tartani. Így problémamentesen élvezheti hatásait.