Cukorbetegség és túlsúly, melyik étrendet kell elfogadni

  • túlsúly

Miért laza súly ?

Az Entred tanulmány * szerint az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők 30% -a túlsúlyos, 14% -a elhízott. A 2-es típusú cukorbetegeket tekintve 39% túlsúlyos és 41% elhízott. 2001 óta megfigyeltük a hatalmas növekedés túlsúly és elhízás egyaránt cukorbetegeknél.

Ha azonban az ember cukorbeteg, a túlsúly és az elhízás ellen különösen küzdeni kell, mivel ezek hiperglikémiával társulnak. A zsírtömeg helyétől függően összekapcsolhatók a fokozott inzulinrezisztencia. Ezek a következmények meghozzák a cukorbetegség kezelése nehezebb, és növelni a kockázatokat szövődmények (kardiovaszkuláris).

Mi a túlsúly vagy az elhízás oka ?

A túlsúly összefüggésbe hozható kiegyensúlyozatlan étrend és/vagy a mozgásszegény életmód. A súlygyarapodás valóban az energiamérleg egyensúlyhiányának következménye, vagyis a kiadásoknál nagyobb energiafogyasztás. Ennek az egyensúlynak a helyreállítása érdekében fontos csökkenteni a bevitt kalóriákat és növelni a fizikai aktivitást.