Cukorbetegség Tegye a cukrot a hátsó égőre
Csak legyen cukor cukor
Mi a cukorbetegség?
Diabetes mellitus - a mindennapi nyelvhasználatban cukorbetegség is nevű - a krónikus anyagcserebetegségek, ami világszerte a felnőtt lakosság körülbelül 5% -át érinti.
Ennek a betegségnek két formája van. 1. és 2. típusú cukorbetegség, hol a A cukorbetegek többségének 2-es típusú cukorbetegsége van ami gyakran az idős vagy túlsúlyos gyermekeket érinti. Az ok itt vagy az egyik Inzulinhiány, pl. ha a hasnyálmirigy már nem termel elegendő inzulint, vagy a Inzulinrezisztencia, amikor a test sejtjei nem reagálnak jól az inzulinra.
Ezt a típust elősegíti az egészségtelen étrend, a testmozgás hiánya és a gyakran ebből adódó elhízás, amely végül más tényezőkkel együtt Túlzott glükóz a vérben vezet.
1-es típusú cukorbetegség ismét jelöli a a test saját inzulin hormonjának teljes hiánya. Ez a fajta betegség gyakran előfordul serdülő gyermekeknél. Az okot itt általában egynek tekintik Az immunrendszer rossz reakciója, ezáltal a hasnyálmirigy sejtjei abbahagyják az inzulin termelését. Az eredmény a vér glükózfeleslege, amely állandó kezelést igényel. Az érintetteknek tehát egész életen át inzulint adjon.
Mivel jelenlegi életmódunk és fejlett orvosi ellátásunk azt jelenti, hogy az emberek öregszenek és híznak, a betegség jó előfeltételekkel rendelkezik a további terjedéshez.
A másodlagos betegségek közé tartoznak a szembetegségek, az idegbetegségek, agyvérzés, szívroham és az érrendszer meszesedése.
Mit tudsz csinálni? - Mi segít? - Hogyan akadályozhatja meg?
Általánosságban: Az Első számú cukorbetegség-megelőzés egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend és elegendő testmozgás.
Tehát nem csak Elhízottság, hanem a diabetes mellitus elleni küzdelem is.
Evéskor a cukorbetegeknek meg kell bizonyosodniuk arról, hogy az étrend főként ezekből áll Termékek létezik a Nagyon lassan emelje a vércukorszintet. Ilyenek például a teljes kiőrlésű gabonából, tejből vagy hüvelyesből készült termékek - például bab, lencse stb.
A piac speciális cukorbeteg termékeket is kínál, de itt van Figyelem mert gyakran tartalmaznak fruktózt vagy hasonló hozzáadott cukrot, és ugyanúgy károsak a vércukorszintre.
Fit Reisen javasolja
A hatékony cukorbetegség gyógymód legyen a kiegyensúlyozott táplálkozás, mint például a frissen facsart bio levek, zöldségleves, teljes kiőrlésű termékek és sok víz.
A kúra támogatása ajánlott Gyakorlásterápia Val vel Nordic walking, vezetett túrák vagy Aqua aerobic.
Ezenkívül lehet Főzőműhelyek, Egészségügyi coaching vagy a nyaralóhelyiség orvosi előadásairól is nyújt információt, és tartós segítséget nyújt.
Szintén Terápiás böjt és eredeti Ayurveda kezelések egészséges étrendre és egyensúlyra tervezték, ezért nagyon jó lehetőségek a cukorbetegek számára.
Pihenéssel Jógaórák és Wellness kezelések A sok testmozgás és izgalmas tevékenység után dőljön hátra, és hagyja, hogy elméd elkalandozzon.