Cukorbetegség Több beteg ember a tájékozottság ellenére - az egyesületek büntetési adót követelnek a cukor és zsír után

A jobb oktatási és megelőzési programok ellenére egyre több embernél alakul ki cukorbetegség. Most a szövetségek magasabb adókat követelnek azokért az élelmiszerekért, amelyek különösen magas a cukor- vagy zsírtartalom. Online tesztünkben megtudhatja, mennyire veszélyeztetett.

A jobb oktatási és megelőzési programok ellenére egyre több embernél alakul ki cukorbetegség. A szövetségek most magasabb adókat követelnek azokért az élelmiszerekért, amelyek különösen magas cukor- vagy zsírtartalmúak. Online tesztünkben megtudhatja, mennyire veszélyeztetett - és hogyan tudja a legjobban megelőzni a betegségeket, például a cukorbetegséget.

Stuttgart - Hajtson gyorsan autóval a szupermarketig, vagy lépcsőmászás helyett vegye fel a liftet. A mozgást a mindennapokban gyakran elhanyagolják. Ennek pedig következményei lehetnek. Mivel az elhízással és a rossz táplálkozással kombinált túl kevés testmozgás sok embernél cukorbetegséghez vezet. A cukoranyagcsere zavart. A cukor túlzottan felhalmozódik a vérben. Németországban hatmillió ember beteg, további 1,4 millióan nem gyanakszanak semmire. A Német Diabetes Társaság megjegyzi, hogy a diagnosztizált betegségek száma 5,2-ről 7,2 százalékra nőtt az elmúlt 14 évben. Az Állami Egészségügyi Hivatal becslése szerint Baden-Württembergben minden tíz ember beteg.

Míg a II. Típusú cukorbetegséget néhány évvel ezelőtt az idős kor tipikus betegségének minősítették, ma már egyre több fiatal is érintett. Ennek okai mindkét esetben hasonlóak: „A genetikai hajlam mellett ez elsősorban az egészségtelen étrend és a testmozgás hiánya” - mondja Michael Böhme a baden-württembergi Állami Egészségügyi Hivataltól. Két tényező, amelyeket valójában könnyű leküzdeni: „Minden nap elmehet sétálni, vagy a lift használata helyett felmászhat a lépcsőn.” De ez sokak számára nehéz, és egyre inkább eldörzsöli a fiatalokat. Ördögi kör, ahogy Böhme leírja: "Azok a gyerekek, akik csak a PC előtt ülnek, nem szeretnek felnőttként mozogni."

Ugyanez vonatkozik a táplálkozásra is. Azok, akik gyermekkorukban víz helyett limonádét fogyasztottak szomjúságuk ellensúlyozására, felnőttként a legritkább esetben változtatják meg ezt a viselkedést. A zsíros ételek, a gyorsételek és a sok cukor növeli a cukorbetegség kockázatát. "Egyre több fiatal betegszik meg, mert túlsúlyosak, rosszul esznek és túl sokat ülnek" - mondja Böhme. A három és 17 éves kor közötti gyermekek és serdülők kilenc százaléka már túlsúlyos, hat százaléka elhízott, azaz kórosan túlsúlyos a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ szerint. A túlsúly miatt a vérértékek egyensúlyba kerülnek. A vércukorszint emelkedik, és ezzel együtt a szívroham vagy a stroke kockázata még gyermekeknél és serdülőknél is.

A számok alapján úgy tűnik, hogy a táplálkozási és egészségügyi szakértők felhívása az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra csendesen halványul. Eberhard Siegel, a Német Diabétesz Társaság elnöke is tudja: „Az észhez való fellebbezés elenyészik. A dohányfogyasztáshoz hasonlóan konkrét lépéseket kell tennie. "

A cukorbetegség veszélye fenyeget? Töltse ki online tesztünket.

Kis türelmét kérem.
A Content Marketing Toolbox betöltődik .

A gyermekek és serdülők a megelőzés kulcsa a diabetológusok számára. "A mai napon végrehajtott intézkedések segítenek a következő és a következő generációknak" - mondja. Siegel szeretné, ha a napköziotthonokban és az iskolákban több szó esne az egészséges táplálkozásról, valamint arról, hogy a gyerekek sokat sportolnak. "Mindazt, amit a gyerekek megtanulnak, hazaviszik, és ezáltal befolyásolják szüleiket" - mondja a diabetológus.

A mai 50 évesek tudatosságán azonban nehéz változtatni. "Az interneten vagy a televízión keresztül történő oktatás újragondolást eredményez az érintett idős emberek körében is" - mondja.

Annak érdekében, hogy mindenki egészségesen táplálkozhasson, Siegel alacsonyabb adókat követel az olyan ételek után, mint a saláta és a burgonya. Ily módon a munkanélküli és alacsony jövedelmű állampolgárok egészséges ételeket is vásárolhattak. „Aki munkanélküli, annak nagy a kockázata a cukorbetegség kialakulásában. Az étkezési viselkedés megváltozik ”- mondja.

Még ha II. Típusú cukorbetegséget is diagnosztizálnak, az érintettek még mindig sokat tehetnek cukorszintjük javításáért. A betegeknek verejtékezniük kell a hét három napján, vagy még jobb a hét öt napján, miközben kerékpároznak, kocognak vagy sétálnak. Mivel a testmozgás lehetővé teszi a test számára a cukor jobb felszívódását és a vércukorszint csökkenését - állítja a Német Diabetes Társaság.

És ezt a lehetőséget ki kell használni, mert a cukorbetegség számos súlyos betegséghez vezet. A vérnyomás emelkedik, a zsír- és koleszterinszint az egekbe szökik. "A cukorbetegség legnagyobb veszélye a másodlagos betegségek" - mondja Böhme. A cukorbetegek kétszer-négyszer nagyobb eséllyel szenvednek stroke-ot. Szívbetegség esetén a kockázat még magasabb. "A cukorbetegek veseproblémái és szemproblémái vannak" - mondja.

A cukorbetegség és annak következményei, mint például a vesebetegség és a szemproblémák, 47 milliárd euróba kerülnek a német egészségügyi rendszer számára. "A költségek ezen lavinájának megállításához nemzeti diabétesz-tervre van szükség" - mondja Siegel. - De a nyomás még nem elég nagy.

Itt olvashat további híreket a cukorbetegségről.