Cukormentes étrend mellékhatásai és előnyei - Oriflame Business az MLM vezetőjével
Hamarosan lesz egy hét, amikor különösen érdekelt a cukor kérdése és annak hatása a napi étrendünkre. Elég sokat tanultam és olvastam néhány lenyűgöző ajánlást egy bloggertől, aki úgy döntött, hogy felhagy a cukorral. Címkevadászatra indultam, hogy megpróbáljam ezt a meglehetősen érdekes diétát is megcsinálni.
A cukormentes étrend elve
Ezért minden, ami a címkén a "cukor" összetevőt tartalmazza, tiltották az étrendemből. Azt is választottam, hogy nem eszek több kenyeret, mivel valószínűleg cukrot adnak hozzá. Természetesen a szódának, cukorkának, cukorkának, cukrászdának, cukrászsüteménynek, szirupnak közvetlenül a BIN dobozon keresztül kell mennie.
A tapasztalat nem túl könnyű, és ha úgy döntök, hogy beszélek róla, az azért van, mert érdekesnek találom. Elég rövid ahhoz, hogy értelmes legyen jelen pillanatban, de le fogom mondani azt, amit most kábítószernek tartok. (A cukor kábítószerként hat)
Vegye figyelembe, hogy ez annál is inkább érdekes kihívás, mivel jelenleg szakácsként dolgozom. Étkezés közben dolgozom, és könnyű kihagyni az étkezéseket, és utána elengedni. Tehát valóban szigorúnak kell lennem az étrendemmel.
A cukormentes étrend 1. napja
Mint minden, itt is van kezdet. Nekem kedd volt. Kicsit fáradt, de tele van akarattal, így hibátlanul futom le ezt az első napot. Tökéletes út: víz, zöldség, hús, gyümölcs, rizs. Nincs különösebb vágy. Semmi önpusztító késztetés! Az agyam egyedül hagyott a cukorral.
2. nap
Csendesen érkezek a munkahelyemre, vagy amikor hirtelen felbukkan egy kolléga, és hangosan és egyértelműen közli: "Reggeliztem srácok, mindenkinek vannak" zsemlék ". Ha van valami, amit szeretek, az a csokis zsemle! Apró kínzás a helyszínen, de gyorsan eloszlott. Udvariasan visszautasítottam, és ez a múló vágy nem megszállott.
Később egy másik kolléga hozott nekünk italokat a konyhából, és elrendelte, hogy számomra ez egy Vittel-szirupos peche: a második peche mignonom a tekercsek után! Â Nyilvánvalóan nem ittam meg.