Cukrok és zsírok

Hétfőtől péntekig 9:00 órától

energiafogyasztás kevesebb

Ha többet szeretne megtudni:

Muriel Blachere: Mistral Medical Center - Táplálkozási és dietetikai tanácsadás

180 Rue Pierre Curie 07500 Guilherand-Granges

A WHO javasolja a szabad cukrok csökkentett bevitelét az egész életen át.

• Felnőtteknél és gyermekeknél a WHO azt javasolja, hogy a szabad cukor bevitelét csökkentse az összes energiafogyasztás kevesebb mint 10% -ára .

• A WHO javasolja, hogy menjen tovább és csökkentse a szabad cukrok bevitelét az összes energiafogyasztás kevesebb mint 5% -ára.

• A szabad cukrok közé tartoznak a gyártó, szakács vagy fogyasztó által az élelmiszerekhez hozzáadott monoszacharidok és diszacharidok, valamint a mézben természetesen jelen lévő cukrok, szirupok, gyümölcslevek és gyümölcslé koncentrátumok.

Hogyan találhatunk szerelmet a COVID idején ?

OnDöntés, kijárási tilalom, szürkeség ... kemény ütés az egyedülállók számára. És mégis, lehet találkozni és kialakítani egy gyönyörű szeretetkapcsolatot. hallgassa Valérie Périnelt, 11 éve hat házassági ügynökséget vezet Rhône-Alpes-ban ❣

Fotók: Fényképezés, képkockák készítése, vaku használata, beállítások, szoftverszerkesztő, eszközvásárlás ...

2021. január 29