Cure pattanások Természetesen pattanásgátló ételek GLAMOUR
Magányos sziget és trópusi éghajlat. Strand és tenger. Édesburgonya és friss hal bőségesen. És ami a legjobb: soha ne pattanjon! Olyan álomnak tűnik, amely soha nem válik valóra? Rossz, mert Kitava szigetén egy kivételesen tiszta bőrű ember él. A sziget Pápua Új-Guinea szigetcsoportjában található, és a lakók meglehetősen elszigetelten élnek a világ többi részétől. Nincs pattanása, alig van cukorbetegsége, demenciája vagy szívbetegsége. Teljesen világos, hogy a tudósok azt kérdezik maguktól: Hogyan csinálják a napközi dolgozói? És a pattanások életmódjukkal természetesen gyógyíthatók?
Egy tanulmány részeként egy orvoscsoport először azt találta, hogy Kitava lakói továbbra is ugyanazt az étrendet fogyasztják, mint őseik. Az 1200 lakos közül egynél sem volt pattanás a vizsgálat teljes időtartama alatt (843 nap!). Közöttük 300 serdülő serdülő volt - ami általában több pattanásos vulkánkitörést jelent, mint a tiszta bőr -, de itt is: nincs pattanás.
Gyógyítsa a pattanásokat természetesen étrenden keresztül
Mivel Kitava lakói genetikailag nem sokban különböznek Pápua Új-Guinea többi lakójától, kizárható, hogy ez genetikai előny. A sport szintén nem játszik fő szerepet a kitavannereknél, a tanulmány megállapításai szerint láthatóan nem túl aktívak (és ezért egyre szimpatikusabbak vagyunk).
Yam gyökerek: ezért segít a pattanások ellen
A gyökérnövények alacsony glikémiás indexűek (vagyis állandó szinten tartják a vércukorszintet), gazdag C-vitaminban és rostokban. Biztosítják az egészséges emésztőrendszert és az alacsony koleszterinszintet. Ehhez járul még a kókusz gyulladáscsökkentő hatása, a halakból származó omega-3 zsírsavak és a tejtermékek teljes hiánya. Gin Tonics? Karamellás macchiato? Pizza Quattro Formaggi? Semmi! Mert mindez káros az emésztésünkre. A Kitava diéta jelezheti, hogy az egészséges emésztés a végső út a pattanásmentes bőr felé, és a pattanások természetes gyógyításának eszköze.
Bőrproblémái vannak és pattanásai vannak?
Akkor hagyja magát inspirálni a Kitavanák életmódja által! Kerülje egy ideig az alkoholt, a kávét és a tejtermékeket. Fokozatosan próbáljon ki vegetáriánus ételeket sok gyökérrel és gumóval. Friss hal hús helyett. Friss zöldségek tészta helyett. Próbáljon kerülni olyan cukorcsapdákat, mint a szódavizek és a könnyűételek, különben csak egy másik lehetőség van: Kiira!
A tartalom megtekintéséhez kérjük, fogadja el a sütiket.
Boldog # ételpéntek ♥ Hetente egyszer a szépségosztály a világ legszebb apróságának, az egészséges ételeknek szenteli - a táplálkozási trendektől a mítoszokon át a receptekig. Itt további recepteket és élelmiszer cikkeket talál.