D; az sseldorfer 87 kilót veszít; és majdnem a felére csökkent
Andreas Schulze és Natalie Rahamefiarisoa különleges programon vesznek részt a St. Martinus Kórházban.
Fotó: Fabienne Piepiora
Düsseldorf. Andreas Schulze súlya 190 kiló volt, amikor orvosa figyelmeztette, és azt jósolta, hogy ha így folytatja, nem éli túl a következő néhány évet.
Andreas Schulze majdnem megfelezett. Alig több mint egy éve a férfi súlya 190,3 kiló volt. A családapa évek óta lapátot lapátolt magába. "Az étkezési és a depressziós szakaszok váltakoznak" - magyarázza józanul. Aztán jött a durva ébredés. A háziorvos azt mondta neki, hogy kár lenne, ha betegként elveszítené. Más szavakkal: "Ha továbbra is így ettem volna, lehet, hogy még öt évem lett volna" - idézi fel Schulze.
Magas vérnyomásban szenvedett, és pajzsmirigy-problémái voltak. 68-as nadrágot viselt - és ezek a farmerek is lassan túl kicsi lettek. A figyelmeztetés bevált: önállóan megfordította a kapcsolót, és feliratkozott a sportra. A normális kerékpározás azonban szóba sem jöhetett. Egyfajta fekvő kerékpárral próbálta ki, először hét percig tartott, aztán kifulladt. Schulze ugyanakkor átgondolta étkezési szokásait és észrevette, hogy stressz esetén különösen eszik.
Jelenleg részt vesz a St. Martinus kórház „Optifast” táplálási programjában. Súlya 103 kiló, tíztől 15-ig még mindig lent kell lennie. A Bilker Kórházban őt és más betegeket ambuláns alapon orvosok, táplálkozási szakemberek és pszichológusok edzik, akik holisztikusan közelítik meg a problémát a túlsúlyos emberekkel.
52 hetes program
Az összesen 52 hétig tartó tanfolyamon Andreas Schulze és más fogyni vágyók foglalkoznak étkezési szokásaikkal, megtudhatnak valamit az egészséges táplálkozásról és arról, hogyan kerülhetik el az evést stresszes állapotban. Natalie Rahamefiarisoa egy másik résztvevő. A 41 éves fiatalember egy tipikus diétás karriert tudhat maga mögött: „FdH, Brigitte diéta, mindent kipróbáltam.” Már gyerekkorában „duci” volt, és tizenegy éves korában először vágott le az ételéről. A jo-jo effektus soha nem volt sokáig várat magára. Azóta 23 kilóval csökkentette a súlyát. "Valójában nem kell semmiből mennem, bármit megehetnék, de többet nem akarok." Eleinte böjtöl, és étrendjét shake-re változtatja. Az egészséges ételeket később később újra el lehet fogyasztani. "Jelenleg a családomnak főzök, és külön ételt készítek magamnak" - mondja. Az utódoknak tetszik az új anya, aki most sokkal aktívabb - és a férfi annak is örül, hogy ismét vonzóbbnak érzi magát.
Andreas Schulze-t is rendszeresen keresik fel. Az egyik vagy másik ismerős vagy munkatárs ilyenkor félénken megkérdezi, hogy lefogyott-e. Ezután őszintén szól arról a hanyatlásról, amely számos más változást hozott az életében. "Most más prioritásokat határozok meg, ami nyugodtabbá és tudatosabbá tette életemet." Már nem tudja elképzelni a hétvégét rendszeres kerékpáros túrái nélkül. Ennek ellenére vannak olyan irigyek és olyanok is, akiknek jobban tetszett a "hangulatos" Andreas. A férfi, aki ugyanolyan őszintén mondja, hogy a bőre jelenleg hasonlít a „kínai ráncos kutyához”, mindenki másnak példaképet akar mutatni. Blogol, motivációs előadóként működik és beszél a sikeréről.
Ing a nadrágban
Natalie Rahamefiarisoa motivált arra is, hogy ötleteket cseréljen a csoport más tagjaival. „De végül mindenki harcol önmagáért.” Szeretne egy „6” -t látni a skála tizedespontja előtt.
Andreas Schulze esetében azonban eltartott egy ideig, míg rájött, mit ért el már. A mérleg mínusz 87 kilót mutat: "Leírhatatlan érzés, amikor az ingedet újra a nadrágodba teheted."
Főorvos Dr. Matthias Schlensak a veszélyes elhízásról
Dr. Matthias Schlensak, az általános és zsigeri műtét klinikájának főorvosa a St. Martinus kórházban az „Optifast” tanfolyam résztvevőire vigyáz (1. helyi oldal). Mindenki, aki elindul, orvosi ellenőrzésen megy keresztül. A kórház túlsúlyos betegekre szakosodott, elhízási központ, speciális ágyakkal és emelőkkel rendelkezik - és úgynevezett gyomorszalag-műtéteket végez.
Schlensak úr, mi a különbség a kövér és az elhízott emberek között?
Schlensak: Az I. fokú elhízás BMI-értéke 30. A lakosság körülbelül két százaléka kórosan elhízott.
Mitől olyan veszélyes a túlsúly?
Az érintettek halálának kockázata hat-tizenkétszerese. Jellemző kísérő betegségek közé tartozott a 2-es típusú cukorbetegség, a lipid anyagcsere-rendellenességek, a magas vérnyomás (metabolikus szindrómának nevezve), epekövek, a rák bizonyos formái, a reflux betegség, a zsíros máj betegségei, a degeneratív ízületi betegségek (osteoarthritis) és az obstruktív alvási apnoe szindróma.
Meg kell mérnie egy bizonyos súlyt a tanfolyam elvégzéséhez?
Az Optifast program orvosilag irányított, ambuláns terápiás program súlyosan túlsúlyos felnőttek számára. A részvételhez legalább 30 testtömeg-index szükséges.
Az egészségbiztosítás viseli a költségeket?
Az egészségbiztosító társaságok másként és egyénileg döntenek. Gyakran fedezik az orvosi és terápiás egységek költségeit. A tápszeres étrendet soha nem fizetik meg.
Mennyit veszítenek a résztvevők átlagosan?
Ez nem kiszámítható, és az egyes résztvevők motivációjától függ. A program rács, a mindennapi élet minden problémájával és a valóság valami más. A tizenegy résztvevővel rendelkező utolsó csoportban a csoport átlagosan 41 százalékkal csökkentette a túlsúlyt.
Kéz a szívre - mindig egészségesen étkezzen?
Természetesen nem, de tudatosan. Kevés hús a CO2-egyensúly miatt, majd kiválasztott éttermekben. Sok zöldség. Az alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony zsírtartalom nem számít. Figyelem a maximális kalóriabevitelt és az elegendő testmozgást. Tudatosan tartózkodom az ipari cukor használatától.