D diéta Adamo - diéta a vércsoport szerint
A japánokat például még egy vállalat alkalmazottainak a vércsoportjuk szerinti bosszújában is vezérlik, és egyensúlyt keresnek az emberi erőforrások területén.
Bizalmas. Csillag diéta. Hírességek titkai a.
A vércsoportok étrendje a Peter D'Adamo által írt "A megfelelő étrend a 4 szendvicscsoport számára" című könyv megjelenésével vált ismertté.
Peter D’Adao azt állítja, hogy a vércsoport szerinti étrend nemcsak a fogyás és a testsúly egyensúlyának kialakításában segít, hanem a betegségek megelőzésében, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek vagy más degeneratív betegségek kockázatának csökkentésében, a rossz koleszterinszint csökkentésében stb.
Mint fentebb említettem, az a személy meghatározza a vércsoportot, hogy genetikai tényezők sorozata hajlamosítja az embert bizonyos jellemzőkre, viselkedésre, bizonyos stresszel szembeni ellenálló képességre, a betegségekre vagy tényezőkre adott jobb vagy kevésbé jó reakcióra. kockázat.
D'Adamo diéta - vércsoportos diéta Diéta a 0I vércsoport számára
Azok, akiknek OI vércsoportjuk van, sok húst fogyasztanak, szinte naponta, mert magas a gyomorsav és számukra a fehérjetartalmú ételek emésztése nagyon egyszerű.
Az OI vércsoportos étrendnek gazdagnak kell lennie lúgos ételekben, hogy pufferolhassa a hajlamos vér savasságát. Az ilyen élelmiszerekről további részletek találhatók a cikkben Lúgos diéta
Az OI vércsoportúaknak ajánlott sok nyers gyümölcsöt és zöldséget enni, kevesebb gabonafélét és tejterméket fogyasztani. Ez nem azt jelenti, hogy a teljes kiőrlésű gabonákat és a tejtermékeket ki kellene zárni a 0I vércsoportúak étrendjéből, hanem csak azt, hogy ezeket az ételeket kisebb mennyiségben és ritkábban kell fogyasztani.