D kihagyása; mérgező étrend az egészséges étrendre - A testi egészségemre gyakorolt ​​hatások és

testi

Te is bizonyosan gyorsan javíthatsz általános egészségi állapotodon étkezési szokásaid megváltoztatásával.

Amit évekig szenvedtem:

  • tonsillitis, nasopharyngitis, bronchitis, visszatérő tracheitis
  • merevség, ízületi merevség, fájdalom, összeroppanás, csontelzáródás, a "rozsdásodás" érzése 80 évesen
  • kólika, hasi fájdalomcsillapítók, puffadás, állandó bélrendszeri kényelmetlenség, hatalmas has, kemény és fájó, szabálytalan transzport, gyenge emésztés minden nap
  • krónikus fáradtság
  • idegesség, szorongás, idegösszeomlás, dühroham, agresszivitás, állandó belső izgalom, de szomorúság, melankólia, depresszió, sötét gondolatok, nulla motiváció (az egyik nem felel meg a másiknak)
  • bőrproblémák
  • kellemetlen érzés a szemen, túlérzékenység, fájdalomvillanások, gének a szemben

Itt található az általam törölt ételek listája:

  • finomított fehér cukor: különféle édességek, sütemények, sós vagy édes készételek, előételek, üdítők, cukorkák, rágógumi, alkoholos italok, fehér cukor .
  • a „hamis cukor” ASPARTAM, SZUKRALÓZ . minden könnyű termékben, rágógumiban, cukorkában, üdítőkben, joghurtokban, gyógyszerekben található .
  • állati tej különösen tehéntej: karton tej, sajt, krém, édesség.
  • élelmiszer-adalékok: (nátrium-glutamát ízfokozók, színezékek, tartósítószerek, aromák, textúrázó szerek stb.) ipari termékekben.
  • rovarirtók amelyek mindenhol megtalálhatók a gyümölcsökben, zöldségekben, gabonafélékben, akár frissek, konzervek vagy fagyasztottak, ha nem organikusak.
  • glutén jelen van mindenben, ami búza alapú (kenyér, különféle tésztafélék), és a legtöbb ipari készítményben.

Ezek a pszichoaktív anyagok eltömítik és alattomosan megmérgezik az emberi testet, amely visszatérő és/vagy súlyos betegségeket okoz. Létrehozzák, fenntartják és növelik az érzelmi rendellenességeket, és nagy károkat okoznak érzékeny alanyokban. A pszichológiai rendellenességek jelentősége egyre növekszik, és ezeket a termékek napi bevitele serkenti, növekszik a kellemetlen érzés, a zavartság és a fáradtság mindennaposabban jelentkezik.

Amit nagyon gyorsan észrevettem a termékek leállítása után:

  • Soha többé, vagy nagyon ritkán szenvedek téli betegségektől, egyáltalán nincs több mandulagyulladás vagy fül-orr-gégészavar, miközben életemet betegen, nem jó állapotban, megfázva stb. Töltöttem...
  • Nincs több ízületi fájdalom, a csontfelépítés rugalmasságának és folyékonyságának érzése, a térdemben és a vállamban lévő óriási fájdalmam elmúlt.
  • Minden bélproblémám megszűnt, nincs több fájdalom, rugalmas és lapos has, harmonikus transzport, emésztési kényelem.
  • Nincs több bőrprobléma vagy a mérgező ételek rendkívüli bevitele után, túl zsíros, túl édes
  • Érzelmi egyensúly, belső nyugalom, energia minden nap; nincs többé állandó izgalom vagy idegösszeomlás.
  • fizikai előnyök: Feszültség nélkül karcsúsodtam, testem alakja újra harmonizálódott, átfogóan finomodott a sziluett; tisztább, tisztább arcszín; sokkal jobb bőr, köröm, haj, fehérebb fogak és szemfehérje.

Hogyan lehet fokozatosan elválasztani magát ezektől a nem fiziológiai ételektől ?

      • Cukor: ha nem bírja cukor nélkül, akkor csak valódi, finomítatlan, denaturálatlan cukrot fogyasszon. Minél természetesebb a cukor, annál sötétebb, és látni fogja, hogy az ízének semmi köze a szokásos kis fehér négyzetekhez. Vegyünk például teljes barna cukrot, például rapadurát, muskotobát, kókuszcukrot vagy szerves folyékony növényi cukrokat, például agavét, juharot, organikus mézet. Jól metabolizálódva, tápanyagokban gazdag és nem mérgező, a szervezet tökéletesen asszimilálódik, és nem okoz járulékos károsodást. Távolítson el minden aszpartámot, szukralózt, xilitet tartalmazó ételt, kerülje a "könnyű" vagy "alacsony" címkét. Ne féljen hízni, a hamis cukor miatt az emberek elhíznak, nem pedig a természetes cukor.
      • Tehéntej: Fedezze fel a növényi tejet, például a rizst, a szóját, a mogyorót, a gesztenyét vagy a mandulatejet. Különböző fajták használhatók süteményekhez, készítményekhez, turmixokhoz, vagy csak hasonlókhoz. Vannak szójatejből készült sajtok is, finomak és nagyon gazdag tápanyagok. A kecske- és juhtej nem ideális, de a leginkább emészthető, felesleg nélkül fogyasztható (friss kecske vagy juh, faisselle, Roquefort)