D recept; Romanesco káposzta quiche - szezonális receptek blogja
Üdvözlet mindenkinek, remélem, jól megy a hétvége. Ismeri a Romanesco káposzta ?
Ma egy hírrel állítottam reflektorfénybe szezonális recept szuper gyorsan elkészíthető ínyenc quiche-hez.
Romanesco káposzta quiche recept
Először is, tudd, hogy nyilván tudsz készítsd el ezt a quichét egy másik káposztával mint például a karfiol, vagy akár a kelbimbó. A magam részéről vásároltam egy Romanesco káposztát a legutóbbi Biocoop-os vásárlásom során, és mivel kezdett kissé lágyulni, ideje volt a konyhában elkészíteni. !
Tudod, mennyire szeretem a quiche-eket: már 7 van a blogon. Különben is, ha másikat akarsz quiche recept télen azt tanácsolom, próbálja ki a spenótot és a gombát.
A quiche főzésének számos előnye van, kezdve azzal, hogy az előkészítés szupergyors: sütés előtt legfeljebb 5 percig! A második előny, hogy lehet főzni egy quiche-t mindenféle zöldséggel: Készítettem már spenótot, tököt, édesburgonyát, brokkolit és paprikát, füge, cukkini ... Röviden: Önnek van választása !
És egyébként van egy kérdésem: szoktad készítse el házi omlós tésztáját ? Ha még nem ez a helyzet, akkor meghívlak benneteket, mert nagyon egyszerű: a recept itt van.
Hagyom, hogy felfedezze a receptet, és alább találkozunk, hogy tájékoztatást kapjunk a káposzta táplálkozási előnyeiről !
Romanesco káposzta quiche recept
ÖSSZETEVŐK
- 1 omlós tészta
- 1 kis román káposzta | vagy más káposzta
- 4 szelet kecskesajt
- 3 tojás
- 5 cl zöldséges vagy klasszikus tejszín
- 5 cl növényi tej vagy tehéntej
- Egy kis lilahagymát
- Mustár: kb. 1 evőkanál.
- Kurkuma, frissen vagy száraz fűszerben
- Só bors
- Egy kis gruyere