D; tox; érzelmi gu; nevess a testen és l; én - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Alice Mollon Getty Images
Az Emotional Detox, Habib Sadeghi könyve (1), amelyet nemrég az Editions Le Recherches Midi fordított, tartalmazza az összes bestseller receptet. A címe először keresztezi a méregtelenítés korabeli slágerét és az ugyanolyan népszerű érzelmi szférát. Az előszót tehát Gwyneth Paltrow írta alá. A sztárszínésznő nyitva áll az orvossal való találkozása kapcsán, és felfedi a petefészek- és pajzsmirigyproblémáit. Ezek a rendellenességek "a torokcsakra útját követték. (...) Gyakori állapot a nők körében, akik nem érzik magukat beszélni, akik elfojtják és elfojtják a fájdalmas érzelmeket ahelyett, hogy hagynák kifejezni igazságukat".
Öncenzúra, amelyben sok nő felismeri önmagát. Az első néhány oldalon a hollywoodi elit bókjai (Demi Moore, Anna Hathaway, Javier Bardem ...) után érkeznek az ígéretek, amelyek végül elcsábítanak. "Több száz olyan embert láttam, akik csodával határos módon gyógyultak a gyógyíthatatlannak tartott betegségekből" - mondja a terapeuta, aki maga is gyógyította saját rákját módszerével. Ezért felhívása, hogy "változtassa meg a magunkkal folytatott beszélgetéseket" sok televíziós beszélgetés során.
Ennek az intim párbeszédnek a megértése érdekében az orvos szinte régészeti útra hív bennünket önmagunkban olyan eszközökkel, amelyek kölcsönöznek vallási vagy beavatási hagyományokból (diéták, böjt, álcázott imák, szavazófülkék ...), mint a nagyból mozgás: személyes fejlődés és pozitív gondolkodás, amely az Atlanti-óceánon túl virágzik (szándékokkal, vizualizációkkal, automatikus írással stb. foglalkozó munka). Az egészség itt az egészséges életmód, a tudattalan hiedelmek és érzelmek következménye.
A betegség forrásán elfojtott érzelmek
Dr. Sadeghi lényege, hogy kapcsolatot teremtsen a testi tünetek és az érzelmi csomók között. Tizenkét lépéses kúrája meghívja Önt belső tisztaságunk helyreállítására és ápolására a test és az elme méregtelenítése révén. Az érzelmi és szellemi életünkben való eligazodáshoz nélkülözhetetlen rituáléktól elvont nyugati világban mások személyesebb újjáélesztése a belső világosságra való törekvés kérdése. Az, amely lehetővé teszi számunkra, hogy vállaljuk választásainkat és átvegyük létünk irányítását.
Dr. Sadeghi eszköztárának menüjében először különféle élelmiszer-méregtelenítők. A szardínia, a barna rizs és a vörös alma egyszeri étrendje, amelyet néha egy nap böjt kísér, célja az érzelmi pazarlás megszüntetése és megszüntetése, ezek a negatív jelek, amelyeket az élet tapasztalatai, cigaretta vagy akár műtétek hagynak a testben. A "szándékos deszaturáció" ez a gyógymódja lehetővé teszi a neheztelés vagy harag által leginkább érintett szervek, például a máj, az epehólyag, a tüdő, a vese vagy a hasnyálmirigy duzzanatmentesítését is.
A test pihentetésével a méregtelenítés csökkenti a vércukorszintet és a gyulladást, valamint ritkítja a testnedvek keringését. A gondolat a folyékonyságban is gyarapszik. A belső tisztaság növekszik.
Írás, erőteljes érzelmi tisztogatás
Az anyagcsere-kúrákkal együtt az íráson keresztüli érzelmi megtisztítás megidézi a szavak erejét. A PEE 12-nek hívott gyakorlat arra hív fel, hogy gondolataink, javításuk vagy újraolvasásuk nélkül, pontosan tizenkét percig írd le minden gondolatunkat egy mozdulattal. Ezen idő elteltével elég a leveleket elégetni, hogy semlegesítsék a lángok által így megtisztított negatív energiát. A testmozgást naponta többször, öt napig végezzük.
A negatív gondolatok kitisztulása után kerülni kell az új rossz energiák újbóli felhalmozódását. Hogyan? "Vagy" Mi? Azon mechanizmusok azonosításával, amelyek ezen fájdalmas érzelmek elnyomásához vagy akár tagadásához vezetnek, ahelyett, hogy spontán kiürítenék őket. "Senki sem gyógyulhat meg mindaddig, amíg figyelmen kívül hagyja érzelmeit, vagy ellenségeknek tekinti őket, amelyek ellen küzdeni kell" - mondja Habib Sadeghi, aki a működési mintáink megfigyelésének szakaszát szorgalmazza annak azonosítása és módosítása érdekében.
Ez a szakasz, amelyet "kincsvadászatként" érteni kíván, valószínűleg a folyamat egyik legkényesebb. Ez magában foglalja a test és az elme jeleinek meghallgatását, hogy visszatérjen az elfojtott érzelmekhez, például egy kincsvadászathoz.