D Trekfit áramkör; Kültéri edzés Coup de Pouce
Sandra Dor las Fotós: Sandra Dor las Szerző: Coup de Pouce
Forma
Allergiás az edzőtermi edzésre, amint bejár a nyár? Egy szabadtéri fitneszpálya most mindenki számára elérhető Montrealban. Gyakoroljon a napon!
A szabadtéri tanfolyam a Trekfit, egy quebeci vállalat munkája, amely a fizikai kondicionálás hozzáférhetőbbé tételével kívánja javítani a lakosság egészségét. A Parc Jean Drapeau létesítményeit, amelyek közvetlenül a vízi komplexum előtt helyezkednek el, közel a metróhoz, úgy alakították ki, hogy a felhasználók az edzettségi szintjüknek és a fitnesz céljaiknak megfelelően alakíthassák ki tanfolyamukat.
A Trekfit áramkör
A Trekfit edzőkör öt állomásból áll, köztük 17 felszerelési modullal, amelyek a könnyű és ingyenes szabadtéri testmozgást szolgálják. Minden állomás két-öt szerkezettel rendelkezik, valamint egy panel, amely szemlélteti, leírja és megadja az elvégzendő mozgások nehézségi szintjét, meghatározva az egyes izmokat. Az intenzitás változatait, a könnyűtől a nagyon nehézig, szintén szemléltetik, hogy megfeleljenek a kezdőknek és a jól képzett sportolóknak is.