Dakota Johnson szexi és fitt; A szürke árnyalatai 2; SZÓRAKOZÁSRA
Dakota Johnson a kamera előtti forró SM-jeleneteinek csúcsformájába hozta magát. Épp időben a Szürke ötven árnyalata második részének kezdetére eláruljuk, hogyan csinálta!
Dakota Johnson, aki egy csapásra világhírűvé vált a „Fifty Shades of Grey” erotikus bestseller filmadaptációja miatt, profi sportoló testtel rendelkezik, és gondoskodik arról, hogy mindig csúcsformában legyen. Jamie Dornan által különleges preferenciákkal játszott milliomos vágy tárgyaként ez biztosan jó ötlet lesz! Most következik a mozik folytatása: A szürke ötven árnyalata - veszélyes szerelem. Ezért itt az ideje megkérdezni: Hogyan tartja a képernyő szépségét fittnek?
Dakota Johnson - mindig hatalmi nő
Melanie Griffith és Don Johnson szupersztárok lányaként és a Hitchcock ikon Tippi Hedren unokájaként Dakota Johnson az igazi hollywoodi nemességhez tartozik. A profizmus gyakorlatilag a bölcsőben volt. Annak érdekében, hogy Dakota Johnsonnak különösen dekoratív gyengesége legyen a filmben, erősnek kell lennie Anastasia Steele szerepében. Amikor nincs a kamera előtt, gyakran megtalálhatja az edzőteremben, lehetőleg erősítő edzésen. Fitneszprogramjuk további elemei: Pilates, kardio, futás és zöld gyümölcslé. Pilates edzését személyi edzője fejlesztette ki, különös tekintettel a lábakra és a derékra. Végül is a görbéknek igaznak kell lenniük még a rabsági játékoknál is!
S/M maraton Dakota Johnson és Jamie Dornan számára
Végül is a személyre szabott edzés valóban megérte, mert Dakota Johnson egyszerre forgatott kettőt a háromfilmes erotikus filmekből. Kitartásra volt szükség:
"Hét óra szexet szimulálva ez jut a lényegre",
- nevetett Dakota Johnson az enterpressnews-nek adott interjúban. "Mindenesetre fizikailag fel kell készülnie rá. Amikor meztelen vagyok, jól akarok kinézni." A Pilates edzés, amelyet Mari Winsor állított össze neki, 30 percig tart, és körülbelül 500 kalóriát éget el. Félórás kardió edzéssel kombinálják a következő gyakorlatokkal:
- Lábemelések
- Kerékpárrúgások
- Kis körök lábforgatásai
- Nagy körök lábforgatásai
- Forró krumpli
- Dupla lábú emelők
- Ollós rúgások
- Hajlított lábemelők
- Emelt kagyló
- Százak
- Criss Crosses
Mari Winsor nagyon büszke lelkes tanítványára: "Remek koordinációs képességekkel rendelkezik és nagyon kecses. Szereti a lábemeléseket, mint Miley Cyrus. Nagyon boldog az edzőteremben" - mondta a popworkouts.com hírességi edzője.
Dakota Johnson új hobbija
Mielőtt Dakota Johnson megszerezte a filmszerepet, amely annyira híressé tette, nem volt sem fitnesz koncepciója, sem rendszeres testmozgása. Csak a leleplező filmkészítés előkészítése révén tanult meg értékelni egy kifinomult edzést. "Természetesen szerettem volna meztelenül jól kinézni" - vallotta be a "popworkouts.com" oldalnak. "Most már teljesen meg tudom érteni, miért gyakorolnak az emberek, mert ez egyszerűen elsöprő érzés!"
Akkor valószínűleg feltételezhetjük, hogy Dakota Johnson a labdán marad, és továbbra is örömet okoz hibátlan testével a nagy képernyőn. Jó lenne!