Daniel Wiechmann alacsony szénhidráttartalmú levesek (e-könyv, PDF) - Ingyenes szállítás

Finom receptek a fogyáshoz és a karcsúság megőrzéséhez

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

Finom receptek a fogyáshoz és a karcsúság megőrzéséhez

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Fogyni éhség és diéta nélkül? Alacsony szénhidráttartalmú étrenddel működik, mert normalizálja a vércukorszintet és az inzulin felszabadulást, megakadályozza az étvágyat és serkenti a zsíranyagcserét. Az alacsony szénhidráttartalmú levesek lehetővé teszik az alacsony szénhidráttartalmú étrend különösen egyszerű bekapcsolódását. Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, tárolhatók vagy akár szállíthatók is, hogy útközben vagy az irodában is ragaszkodhassanak táplálkozási tervükhöz. Ez a könyv az alacsony szénhidráttartalmú levesek teljes változatát ismerteti: könnyű és frissítő nyári leveseket ... bővebben

Eszközök: PC
másolásvédelem nélkül
e-könyv súgó

Jogi okokból ez a letöltés csak A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, számlázási címmel lehetséges. NL, PL, P, R, S, SLO, SK szállítható.

Termék leírás
Kiadja riva Verlag
Oldalak száma: 64
Megjelenés dátuma: 2016.06.03
német
ISBN-13: 9783959713122
Cikkszám: 45030305

Az alacsony szénhidráttartalom mindenki ajkán van, és a fogyás valahogy mindig aktuális. Az alacsony szénhidráttartalmú fogyás azt jelenti, hogy fogyni kell kevés szénhidráttal.
Nos, miért ne próbálhatnám ki ezt-azt a levesekkel, a deklarált célom volt.
Szeretem a leveseket, akár nyár, akár tél teljesen érdektelen.
Tehát mi lehet természetesebb, mint rátérni erre az "Alacsony szénhidráttartalmú levesek" -re.

Az első lapozgatás után a 64 oldalas füzet lapjain majdnem több volt a Post-it, mint amennyi a könyvnek van. Jobban tettem volna, ha megjelöltem azokat az oldalakat, ahol semmi nincs az én ízlésemnek.
A könyv a következő szakaszokra oszlik:
- Az alacsony szénhidráttartalmú
- Nyári levesek
- Téli levesek
- Alacsony szénhidráttartalmú levesek sportolók számára
- Klasszikusok a nagymama konyhájából
- Hús- és halászlé
- Méregtelenítő és fitnesz levesek
- Ázsiai levesek
A könyv elején egy rövid esszé található az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapjairól. Az alacsony szénhidrát azt jelenti, hogy "kevés szénhidrát". Hogyan csinálod jól, milyen mennyiséget ehetsz és mi a jó szénhidrát és a rossz szénhidrát?.

A könyvben szereplő receptek nemcsak remekül szólnak, hanem ízlik is. Legalábbis ezt mondhatom azokra, akiket már kipróbáltam.

Olyan receptek találhatók a könyvben, mint a "mexikói zöldségleves húsgombóccal", valamint a "sajtleves sörrel és almával" és a "görög csirke - citrom leves". De találhat olyan recepteket is, mint az "olasz Salsiccia és retek leves" vagy a "krémes gulyásleves".
A receptem nevének olvasása közben ömlött a szám.

Minden receptnél megtalál egy bevásárló listát és az elkészítéshez szükséges utasításokat. A receptek egyszerűen és érthetően szerkeszthetők.
Ugyancsak tartalmazza az adagok számát, elkészítési idejét és az ételek tápértékét.

Az ételek némelyike illusztrált, éhessé tesz ránézésre, és reméli, hogy saját főzési ismeretei megfelelnek a bemutatottaknak.
A könyvben vannak olyan vegetáriánus levesek is, amelyeket vegánná lehet tenni úgy, hogy a vajat vagy a tejszínt vegán alapanyagokkal helyettesítjük.

Az ételek nagy része meglehetősen gyorsan elkészül, így gyorsan megnyugtathatja éhségét.

Finom volt minden, amit átdolgoztam. Sok oldal még mindig meg van jelölve, ami azt jelenti, hogy még mindig sokat szeretnék kipróbálni.
Szívesen ajánlom ezt a könyvet másoknak is.