Darml; letartóztatás a függelék művelete után; Jóga fórum és közösség

Ma reggel megbeszéltem egy 25 éves férfit, akinek a vakbél érzéstelenítése óta bélbénulása volt. 1,70 41 kg-mal. hasonló megközelítések alkalmazhatók itt, mint a vastagbélgyulladás és a cron esetében, vagy mit tanácsolhatok Önnek

darml

b) különösen hasznos pránájáma

b) Asana (Pavanmuktasanában nem jön hassal az O-comb Maggel tömegéhez)

Ma Deva Rany jóga, Vidya Tübingen

A könnyen emészthető étel nagyon fontos, vagy még jobb, egy ideig gyógyhatású étrend/mono-diéta kitcharival vagy tönkölykása.

Hasznos is
evés előtt: gyömbér tea vagy más emésztő tea 1/2 óra.
Frissen reszelt gyömbér - lenmag vagy bolhamag is.
étkezés után: rágjon fűszereket (édesköménymag, koriander vagy kész ájurvédikus keverékek, pl. tambul).
evés után:

Üljön 10 percig a sarkán.

Agnisara és Nauli nagyon fontosak.
Pranayama: Kapalabhati, váltakozó légzés, Bhastrika, Surya Bheda

Pavanmuktasanában párnát helyezhet a comb és a gyomor közé, valamint az elülső kanyarba vagy a jóga mudrába, a gyermek helyzetébe stb. a hasüreg (a Shankprkshalana gyakorlatokból), háromszög, csavart háromszög vagy Tiriyaka Tadasana (dinamikus oldalhajlás).

Kíméletes tisztításként fél órán át, hosszabb ideig - legalább 2 l-t inni tudott ajurvédikus vizet inni (a vizeletnek tisztanak kell lennie).
Vagy Laghu Shankprakshalana vagy Shankprakshala az erősebb tisztítás érdekében.
Továbbá: Basti - beöntések.