Datolyaszilva egy igazi szuperélelmiszer • Egészségügyi kihívás

A datolyaszilva egy forró országokból származó narancssárga gyümölcs, amely diverzifikálja a standjainkon elérhető gyümölcsök kínálatát. Finom és finom íze miatt kiváló desszert vagy snack, ráadásul a datolyaszilva számos egészségügyi előnye, egy igazi szuper étel! A gyümölcs édes és édes datolyaszilva, egy körülbelül tizenöt méter magas fa, amely Kelet-Kínában, Japánban és Koreában honos.

szuperélelmiszer

Az előnyök

Ennek a gyümölcsnek az az előnye ebben az évszakban, hogy a gyümölcsételeket a vörös gyümölcsökre oly jellemző polifenolokkal gazdagítja, amelyek antioxidáns tulajdonságaik miatt az egészség barátai. Védelem önmagában a szabad gyökök ellen. Tápláló (65 kalória/100 gramm) és különösen gazdag C-vitaminban és ásványi sókban (különösen káliumban és mangánban) a datolyaszilva rostban is van.

Híres emésztési tulajdonságairól, egyszerre játszik szerepet a gyomor védelmében és a belek tisztításában. A datolyaszilva természetesen szabályozza a lusta emésztést. Hatásos antioxidáns hatásúak, fontosak a gyermekek növekedése szempontjából, serkentik az immunrendszert, és pozitív hatással vannak a látásra is.