David 44 napos vízböjtön van
A böjt első hete David.
Eric GANDON: „Hogy vagy? Mit csináltál ezen a héten? "
David: „Remekül megy. Böjtöltem Ericet. Csak vízben. Abszolút nincs kaja. Túlcsordulok annyi energiától, nagyon jó. Biztosan nehezen tudtam leírni, milyen jó érzés ez nekem. Régóta tudok a böjtről, természetesen felfedeztem. Amikor elkezdesz vigyázni az egészségedre, egy idő után rád kényszerül a böjt. "
Az elzárás következményei a súlyra.
Eric GANDON: „Túlsúlyos voltál? "
David: „Nagyon túlsúlyos voltam. Képzelje el, amikor átéltük ezt az elzártsági időszakot, a szorongást kiváltó éghajlat 18 kg-ot hízott. Ami meglepett, amikor odaértem, meglepődtem, hogy 100 grammot híztam. Rájöttem, hogy a második napon 500 grammot fogytam. Azt mondom magamnak, hogy ez lassú, a csoporthoz képest vannak olyanok, akik 400 fontot vesztettek, kíváncsi voltam, mi történik. Megértettem, a böjtöm alatt nem sportoltam eléggé. "
Ajándék a jólétért.
Eric GANDON: "Miután ezt elmondta, hogyan élte meg az egy hetes böjtöt? "
David: „Nagyon jó tapasztalatom volt. 50. születésnapom ajándéka. Úgy döntöttem, hogy az 50. születésnapomra átadom magamnak ezt az ajándékot, és ez csodálatos. "
2 hét gyors böjt David számára.
Eric GANDON: «Hogy vagy David ?
David: „Remekül teljesítek, még jobban is vagyok, mint remek. Rendkívüli vitalitásom van. Köszönöm a testemnek, köszönöm anya. Igaz, hogy a csoporthoz képest jobban alszom. Tényleg, lelkes vagyok, olyan vagyok, mint egy elektromos akkumulátor. "
Eric GANDON: "14 nap böjt, 14 nap étkezés nélkül ..."
David: "Hydric what . van bennem erő, nagyon boldog vagyok. "
Jelentős fogyás.
Eric GANDON: „Mennyit karcsúsítottál? "
David: „A böjt alatt 14 kiló alatt 700 fontot fogytam. Egyébként az ön tanácsával, amelyet a bezártság ellenére kértem, elkészítettem, ez 14 kiló 400 az elkészítéssel együtt. "
Eric GANDON: „Szóval, milyen érzés 14 kilót leadni? "
David: „Nagyon jó érzés, ezeket a fontokat nagyon-nagyon gyorsan felhúztam, és ezeket is nagyon gyorsan elvesztettem. Van még 4-5 vesztenivalóm, de rendkívül bízom benne, hogy tudom, hogy ez működni fog. "
Nagyszerű sportoló.
Eric GANDON: „Sportos vagy? "
David: „Igen, bevallom, hogy nagyon sokat sportolok, napi 3 órát edzek. Elég erőszakos sport az ízületek számára. "
Eric GANDON: "Mindenesetre nagyon szép vagy, jól nézel ki annak, aki 2 hete nem evett ."
David: „Megerősítem, hogy nem ettem, se citrom, se semmi. Csak víz. Ha el akarom tartani a 40 napomat, azt hiszem, felmennék akár 40 napot is, fenntartásaim vannak, aztán megvadulok. Miért nem megy egészen más dolgok felszabadításáért. A lehető legmesszebbre kell mennünk ebben a csodálatos élményben. Minden elkezd magyarázkodni, és minél többet vagyok kapcsolatban veled, annál inkább kapcsolatban vagyok azzal a csoporttal, amely pozitív energiát hoz. Inkább élni a pillanat illúzióját, mint egy életen át. "
3 hét víz gyors.
Eric GANDON: "Nagyon fiatalnak látszol, David, mit csinálsz ezzel kapcsolatban? "
David: „Ajándékot adtam magamnak. Gyorsan jön. Nincs is kedvem böjtölni, hanem nyaralni. Minél többet megy, annál több vitalitásom van. Ha 10-ig kapsz egy pontszámot, akkor 15 éves vagyok. Fájtam a térdem a sportolás miatt, már nincsenek keresztszalagjaim. Még mindig ott vannak, de nyugodtak. Ízületi fájdalom volt. Valójában múlt vasárnap alkalmam volt masszírozni Amandine-nal. Néhány helyen nyomult, és…. Azta! A kezdetektől fogva nem hittem el, azt mondtam magamnak, hogy a böjt volt az, ami rosszat evett odabent, de nem. Rá kell jönnünk a nyilvánvalóra. Nem tagadható a nyilvánvaló. Jól éreztem magam, körülbelül 10 év telt el azóta, hogy futottam. Nem kérdeztem meg ismételten a térdet ugyanazzal a mozdulattal. Ott napi 11 km-t teszek meg, tornáznom kell, ezen a böjt alatt. Nem is érzem böjtöt, hanem regenerálódni ... Nem tudom, hogy fogalmazzak. "