David - Lille, a Nord Professional Parkour szabadúszó, fitnesz és testépítő sportoló

Módszertan

4 évig voltam parkour tanár, főleg ismernem kell az ügyfelemet, hogy ismerjem a gyengeségeit, és hogy tudjam, mit akar dolgozni a testén, és hogyan fejlesztheti az új készségeket. Például, ha az ügyfelem fogyni vagy izomnövekedésre, izomdefinícióra, rugalmasságra, testmozgások vagy készségek fejlesztésére vágyik. Minden attól függ, hogy az ügyfelem hol engedélyezi az életmódjuk módosítását, mert talán át kellene váltanom az ételről a zöldségre és a gyümölcsre is, akkor a módszertanom testileg és lelkileg is fejlődik.