DC Orvosi alvás, elhízás, agykárosodás; tura neb; nuit; Ezeknek a
A rossz alvást az elhízás is okozhatja - állítják amerikai kutatók egy friss tanulmányban.
A héten a PLOS Biology-ban megjelent új tanulmány azt állítja, hogy nem az alvásvesztés vezet elhízáshoz, hanem a túlsúly rossz minőségű alvást okozna. Erre a következtetésre jutottak a Pennsylvaniai Egyetem Perelmani Orvostudományi Egyetem és a Nevadai Egyetem (Reno) kutatói a Caenorhabditis elegans (C. elegans) férget tesztelve.
"Úgy gondoljuk, hogy az alvás a test azon funkciója, amely megpróbálja megtakarítani az energiát olyan körülmények között, ahol az energiaszint csökken. Eredményeink azt sugallják, hogy ha egy nap böjtölne, akkor azt jósolnánk, hogy aludhat, mert az energiaraktárai "- mondja a tanulmány társszerzője, David Raizen, a neurológia docense, a Penn Egyetem Kronobiológiai és Alvási Intézetének tagja, írja a sciencedaily.
Ismert, hogy az embereknél az akut alvászavar fokozott étvágyat és inzulinrezisztenciát eredményezhet, és azok az emberek, akik éjszakánként kevesebb mint hat órát alszanak, hajlamosabbak az elhízásra és a cukorbetegségre. Az alvás és az étel tandemben való kapcsolatának módjai azonban továbbra sem tisztázottak.
Az elhízás rossz alváshoz vezet?
A kutatók azt akarták megtudni, hogy a rövid távú alvás és más krónikus állapotok, például a cukorbetegség hogyan kapcsolódik egymáshoz. "Nem világos, hogy a rövid alvás hajlamos-e az elhízásra, vagy az elhízás hajlamos-e elaludni" - mondta a tanulmány társszerzője, Alexander van der Linden, PhD, a renadai Nevada Egyetem biológiai docense.
A válaszok megismerése érdekében genetikailag módosították a C. Elegans férget: "megállították" az alvást irányító idegsejtet (a 302-es egyike). Ezek a férgek ehetnek, lélegezhetnek és szaporodhatnak, de elvesztették alvásképességüket. A neuron leállításával a kutatók az adenozin-trifoszfát szintjének súlyos csökkenését figyelték meg, amely köztudottan a "test energiavalutája". Ez pedig arra késztette őket, hogy "az alvás kísérlet az energiatakarékosságra; valójában nem okoz energiaveszteséget".
"Van egy bizonyos összetett kölcsönhatás az agy és a test többi része között, amely kapcsolódik az alvásszabályozáshoz" - mondja Raizen kutató.