DCBusiness Nutri; ionista Sl; LENNI; te 30 kilogramm kettővel; levesek
Mihaela Bilic diétát javasol levesekkel
A leves alapú étrend tűnik a diéták legjobb receptjének, akik látványos eredménnyel követték.
Mihaela Bilic táplálkozási szakember szerint a sok fehérjére épülő étrend jó, csakúgy, mint a táplálkozási szakemberek, akik kimutatták, hogy 100 napot csak vízzel lehet élni.
"A sok fehérjét tartalmazó és hosszú ideig tartó étrendnek orvosi felügyelet alatt kell állnia, de különben addig azt mondanám, fogyókúrázzuk azt a szegény embert, aki naponta kétszer eszik levest" - mondta a táplálkozási szakember.
Mihaela Bilic népszerűsíti a leves alapú étrendet, és esetleg egy tejes kávét reggel: „Próbáljon ki napi két levest és reggel, nem tudom, egy tejes kávét, és hat hónap alatt több mint 30 kilogrammot fog fogyni. Három hónap alatt, 100 nap alatt, napi két levessel 20–30 kilogrammot fogysz ”- magyarázta a táplálkozási szakember.
Mihaela Bilic azonban hangsúlyozta, hogy egy ilyen rendszer után a fogyókúrának meg kell őriznie a súlyát, a túlzások elkerülése érdekében. "Fontos, hogy a fogyás után is ott maradjon. Olyan ritmust ad meg, amelyben valóban jót fog tenni "- mondta az orvos.