DCMedical A kisgyermekeknek nem szabad; tejet inni az alapon; növények
A csecsemők táplálkozására vonatkozó új tanulmányok szerint az 5 év alatti gyermekeknek kerülniük kell a gyógytejet. A rizsből, kókuszdióból, zabból vagy más keverékből készült gyógynövénytejnek - a dúsított szójatej kivételével - nincs alapvető élelmiszer a korai fejlődéshez - derül ki az egészségügyi szervezetek szerdán közzétett eredményeiből.
A kicsiknek szintén kerülniük kell a diétás italokat, az ízesített tejet, a cukros italokat és a lehető legnagyobb mértékben korlátozniuk kell a gyümölcsleveket - jegyzi meg a CNN.
A növényi tejet rizsből, kókuszdióból, zabból vagy más keverékekből állítják elő, amelyeknek nincs kulcsfontosságú táplálékuk a korai fejlődéshez, az Egészséges táplálkozás egészségére vonatkozó ajánlások szerint. Az ajánlásokat a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia, az Amerikai Gyermekfogászati Akadémia, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és az Amerikai Szívszövetség szakértői testülete adja.
"Az elmúlt öt-tíz évben robbanásszerű érdeklődés mutatkozott a növényi tej iránt. Egyre több szülő fordul meg több okból, és tévhit, hogy egyenlő a tehéntejjel vagy más tejtermékekkel, amelyek tűk teljesen hibásak "- mondta Megan Lott, aki az egészséges táplálkozás kutatásának igazgatóhelyettesként segített az ajánlások kidolgozásában.
Elmondta, hogy a legtöbb növényi tej nem nyújt elegendő alapvető táplálékot, például D-vitamint és kalciumot, amelyekre a növekvő gyermekeknek szüksége van a fejlődés ezen létfontosságú szakaszában.
"Az irányelvek kivételt tesznek, ha a gyermek allergiás a tej- vagy laktóz-intoleránsra, vagy vallási szabályai vannak, vagy vegán étrendben lévő házban él, ebben az esetben a szülőknek konzultálniuk kell gyermekorvosukkal vagy dietetikusukkal." - mondta Lott.