Karamellizált hagyma frittatas recept

Kategória> Forró étel

hagyma

Rostok

Fehérje

Lipidek

Szénhidrátok

Adagok

Prep/comb

Töltse le a nyomtatást

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (Th.6)

Használjon szilikon muffin csészéket. Ha még nincs, használjon sütőpapírral bélelt fémformákat.

Zöldségkészítés
Hámozzuk meg a burgonyát és főzzük 10 percig egy serpenyőben forrásban lévő vízzel. Leeresztjük és hagyjuk kihűlni, mielőtt szeletekre vágnánk.

Várjon egy kicsit, mielőtt kibontaná, hogy ne törje össze a frittatákat.

Megjegyzések a karamellizált hagyma frittatákról

Hány kalória 100gr karamellizált hagyma Frittatasban?