DCMedical Caffeine; és a nikotin
A koffein és a nikotin az stimulánsok családjába tartozik. Növelik a pulzusszámot és felgyorsítják az egyéb testi funkciókat, és túladagolást okozhatnak vagy szokásokat alakíthatnak ki. Az ezen anyagokkal kapcsolatos kockázatok ellenére a koffein és a nikotin legális vásárlása és fogyasztása.
A nikotin természetesen előfordul minden dohánytermékben, beleértve a cigarettát, a szivart és a pipadohányt is. Ez a pszichoaktív anyag, amely felelős a hangulatváltozó hatásokért, valamint függőségek létrehozásáért - jegyzi meg Livestrong.
A koffein természetesen jelen van a teában, a kávéban, a kakaóbabban és a gyógynövényekben, például a guaranában és a yerba matéban. Serkentő hatása miatt gyakran hozzáadják a gyümölcslevekhez, energia-kiegészítőkhöz és fogyókúrás termékekhez, és számos allergiás és nyugtató gyógyszerben megtalálható.
A koffein és a nikotin egyaránt stimuláns. Felgyorsítják a testi funkciókat, és a fogyasztók többségének átmeneti érzéseket adnak a megnövekedett energiáról és vitalitásról.
A koffeint főleg energizáló hatása miatt fogyasztják. Átmenetileg küzd a fáradtság ellen és javítja a mentális koncentrációt, ami javítja a hangulatot és a koncentrációt. Korlátozza az ereket, hogy segítsen enyhíteni az allergiás tüneteket és a fejfájást, ezért számos vény nélkül kapható gyógyszerbe beletartozik. Egyéb hatások lehetnek álmatlanság, szédülés, hányinger és gyors szívverés.
A koffeinhez hasonlóan a nikotin is korlátozza az ereket, és felgyorsítja a pulzusszámot és a kognitív működést. Az agy acetilkolin-receptoraihoz kötődik, gyakran további hatásokhoz, például étvágycsökkentéshez, émelygéshez és szájszárazsághoz vezet. A nikotin erősen addiktív és súlyos elvonási tüneteket okozhat, amelyek rendkívül megnehezítik a leszokást.
A nikotin számos egészségügyi kockázatot jelent. A dohány káros hatásai mellett a nikotin méreg, amely viszonylag kis adagokban képes halált okozni. Az ínyekben és tapaszokban lévő nikotin akár egészségügyi problémákhoz is vezethet, különösen cigarettákkal és más dohánytermékekkel kombinálva. A hányinger, a szédülés és a könnyedség gyakori az első dohányzók körében, bár ezek a hatások idővel elhalványulnak. A New York Times szerint a nikotinmérgezés tünetei közé tartoznak a hasi görcsök, hányás, görcsrohamok, izgatottság, valamint a légzés és a vérnyomás változásai.
Mérsékelten alkalmazva a koffein általában nem okoz komoly egészségügyi kockázatot. A húgyhólyagörcsök kiváltó képessége miatt a koffein érzékeny embereknél húgyúti irritációt okozhat a Mayo Klinika szerint. A koffein fokozhatja más stimulánsok, például pszeudoefedrin és amfetaminek hatását, növelve a kardiovaszkuláris mellékhatások, például a tachycardia és a magas vérnyomás kockázatát.
Az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet szerint a nikotin ugyanolyan függőséget okoz, mint a heroin vagy a kokain, a dohányzók körében a 21-es életkor előtt kezdődő 10-ből való leszokás mértéke. Növeli a neurotranszmitter dopamin szintjét - az agy jutalmát -, erősítve az anyag ismételt használatának szükségességét. Súlyos elvonási tüneteket is okoz, amelyek közül néhány szorongást, fokozott étvágyat, ingerlékenységet és intenzív dohányzási vágyat tartalmaz.
A koffein szintén függőséget okoz, bár lényegesen kevésbé. A túlzott koffeinfogyasztás álmatlansághoz vezethet, ami másnapi fáradtsághoz és további koffeinigényhez vezet. Az olyan megvonási hatások, mint a fejfájás, ingerlékenység és álmosság, fokozhatják a lemondás nehézségeit, és elég súlyosak lehetnek a mindennapi működés megzavarásához.
Kölcsönhatások és óvintézkedések
Sokan egyidejűleg fogyasztanak koffeint és nikotint, nyilvánvaló problémák nélkül. A kombinált stimuláló hatások azonban fokozott szív- és érrendszeri feszültséghez, valamint pszichológiai mellékhatásokhoz, például ingerlékenységhez és szorongáshoz vezethetnek. Azoknál az embereknél, akiknek kórtörténetében szívbetegség vagy más krónikus betegség szerepel, a koffein fogyasztása előtt orvoshoz kell fordulniuk, és teljesen kerülniük kell a nikotin expozíciót.