DCMedical Diet hogy; és véd; a vesék; Megakadályozza a vesebetegségeket
A diéta nem csak a fogyás, hanem az egészséges életmód is
Az egészséges táplálkozás fenntartása segíthet megelőzni a vesebetegségeket - derül ki az eddig publikált tanulmányok metaanalíziséből. Az eredmények a CJASN folyóirat egyik következő számában jelennek meg - írja be az American Society of Nephrology.
Tudták, hogy az étrend megváltoztatása lassíthatja a krónikus vesebetegség (CKD) előrehaladását, de nem volt világos, hogy az egészséges étrendnek lehet-e védő hatása a betegség kialakulása ellen. A téma kivizsgálására Dr. Jaimon Kelly és Dr. Katrina Bach (Bond Egyetem, Ausztrália) kollégáikkal együtt elemezték az összes releváns, 2019 februárjáig közzétett tanulmányt.
Mit jó enni
Metaanalízisük 18 vizsgálatot tartalmazott, összesen 630 108 felnőttel, akiket átlagosan 10,4 évig követtek. Megállapították, hogy az egészséges táplálkozási szokások, amelyek ösztönözték a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonák, halak és alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását, valamint alacsonyabb vörös és feldolgozott hús, nátrium és édesített italok fogyasztását cukorral, jótékony hatással vannak.
Az egészséges táplálkozási szokások a krónikus vesebetegségek 30% -kal alacsonyabb előfordulásához kapcsolódtak. Összekapcsolják az albuminuria 23% -kal alacsonyabb előfordulásával is, amely a vesekárosodás korai mutatója.
"Ezek az eredmények hozzáadják az eddigi bizonyítékokat, amelyek alátámasztják az egészséges táplálkozás - például a mediterrán térség, a DASH-diéta vagy a nemzeti táplálkozási irányelvek ajánlásai - betartásának és a krónikus betegségek, köztük a cukorbetegség elsődleges megelőzésének potenciális előnyeit. 2. típus, szív- és érrendszeri betegségek, kognitív hanyatlás, rák és minden okból bekövetkező halálozás "- mondta Dr. Kelly.
Az egészséges táplálkozás fontossága
"Ezek az eredmények segíthetnek a krónikus vesebetegségekkel kapcsolatos közegészségügyi prevenciós programok kidolgozásában, amelyek hozzájárulhatnak a terhek csökkentéséhez." Dr. Kelly megjegyezte, hogy a vese egészségének diétás megközelítései, amelyek egyedi (vagy több) tápanyagot céloznak meg, nehéz, de a teljes táplálékra koncentrálás, nem pedig a tápanyagok külön-külön, megkönnyítheti a betegek oktatását és életét.
"Véletlenszerű klinikai vizsgálatokra van szükség, amelyek elegendő követési idővel rendelkeznek a vesék jelentős eredményeinek megállapításához, annak megállapításához, hogy az étkezési szokások változása ok-e összefüggésben az egészségük szempontjából kedvező eredményekkel" - írták az elemzést kísérő szerkesztőség szerzői.
"Időközben elegendő megfigyelési bizonyíték állhat rendelkezésre a klinikusok számára, hogy hangsúlyozzák az egészséges táplálkozási szokások fontosságát az egészséges emberek vagy a krónikus vesebetegség kialakulásának kockázatának kitett emberek számára.".
A tanulmány kíséretében a Páciens hangjának második szerkesztősége szintén kiemeli a gyermekek bevonásának fontosságát a jövőbeli tanulmányokba.