DCMedical ösztrogén, hogyan befolyásolja; szintfunkciói; vegye az edényeket s; nge
Az alacsony ösztrogénszint befolyásolja az erek működését, emeli a koleszterinszintet - állítja több mint 100 tanulmányt áttekintő kutatás.
Ösztrogén, szint, erek. Ha az ösztrogén szintje alacsony, az több mint 100 tanulmányt áttekintő kutatás szerint befolyásolja az erek működését, növeli a koleszterinszintet. Azt javasolják, hogy a hormonszint egyensúlya megfordíthatja azokat a tényezőket, amelyek növelik a sportolók szívbetegségének kockázatát. Ezt az áttekintő cikket az American Journal of Physiology - Cardiac and Circulatory Physiology nyomtatás előtt tették közzé.
A szerzők szerint a menstruáció (amenorrhoea) hiánya nem ritka az élsportolók körében, különösen ha hosszútávfutó versenyekről, táncról és tornáról van szó.
"Tanulmányok kimutatták, hogy az ösztrogén véd az erek diszfunkciója ellen (endoteliális), és hogy a menopauza előtti amenorrhoában szenvedő fiatal sportolók alacsony ösztrogénszintje a szívbetegségek kockázatának markereivel jár együtt" - írták a kutatók.
Ösztrogén, szint, erek. Termékenység és kardiovaszkuláris funkció
Az American Society of Physiology nyilatkozata szerint "ha nem eszünk eleget a testmozgás és a magas aktivitás támogatásához, negatív energiamérleghez vezet, ami viszont az agynak abbahagyja a GnRH hormon felszabadulását". A GnRH megköveteli, hogy a test felszabadítsa azokat a hormonokat, amelyek stimulálják az ovulációt lehetővé tevő tüszőket. Az ovuláció abbahagyása ösztrogénhiányhoz vezethet, és „az ösztrogénvesztés nemcsak a termékenységre, hanem a szív- és érrendszeri működésre is hatással lehet.
A kutatások rámutatnak az alacsony ösztrogénszint és a károsodott endoteliális funkció közötti kapcsolatra. A női sportolókhoz és a rendszeresen menstruáló nők ülő kontroll csoportjához képest az amenorrhoában szenvedő női sportolók gyengébb erek működtek. A menstruáció javulása azonban az erek működésének tartós javulásával jár. Általában a nem menstruáló sportolóknak magasabb az LDL - „rossz” koleszterinszintjük, mint azoknak, akiknek rendszeres a ciklusuk.
"Az ösztrogén többféle módon gyakorol jótékony hatást a szív- és érrendszerre" - állítják a kutatók, beleértve a zsírtermelést a véráramban. A posztmenopauzás nőknél végzett kutatások kimutatták, hogy az ösztrogénszint normalizálása csökkentheti az LDL-szintet. Az ösztrogén segíthet a fiatal sportolók koleszterinszintjének szabályozásában, és jövőbeli kutatásokra van szükség a hormonális szint és az energiaegyensúly helyreállításához szükséges legjobb beavatkozások meghatározásához az amenorrheás sportolók kockázati tényezőinek visszafordításához - magyarázták a kutatók.