DCMedical S; n; EGÉSZSÉG; kezdje otthonról, hogyan kell; van otthona; levegős; és tiszta
A piszkos szűrők, a penész a fürdőszobában, a bogarak és a szőnyegek otthonában rosszullétet okozhatnak, ha nem tisztítják rendszeresen.
Egészséges, szellős ház. A ház egyes tárgyait hetente vagy havonta meg kell tisztítani, hogy a penész, a bogarak és más nem kívánt lények ne jelenjenek meg az otthonban. A webmd.com orvosi hírplatform emberei felsorolták azokat a tárgyakat, amelyeket gyakrabban kell megtisztítani, és megemlítették, hogyan.
1. Kültéri levegő - a legtöbb otthoni fűtési és hűtési rendszer keringeti a házban lévő levegőt, beleértve az összes port, szennyeződést és pollent. Ha szép az idő és alacsony a pollentartalom, nyissa ki az ablakokat, az ajtókat, hogy szellőztessen.
2. Egyszerű tisztítószerek - egyes tisztítógépekben kemény vegyi anyagok vannak, amelyek légzési problémákat okozhatnak, vagy allergiát vagy asztmás rohamot válthatnak ki. Gondosan olvassa el a címkéket, és óvakodjon az illékony szerves vegyületeket, parfümöket vagy gyúlékony összetevőket tartalmazóaktól. Készíthet saját tisztítószereket szappannal és tiszta vízzel, ecettel vagy szódabikarbónával.
3. Szobanövények - több mint kellemesek lehetnek, különösen, ha otthona energiatakarékos vagy nem megfelelően szellőző. A szén-dioxid csökkentése és az oxigénszint növelése mellett egyesek még a levegőt is megtisztíthatják a vegyi füstöktől. Ezek közül a legkönnyebb egészséges növekedés és fenntartás magában foglalja az angol borostyánt, a fikuszot és bizonyos típusú pálmafákat.
4. Piszkos szűrők - a fűtő- és légkondicionáló egység piszkos szűrője megakadályozhatja a levegő megfelelő áramlását, és penészedéshez vezet, ha nedves lesz. Legalább 3 havonta cserélje és ellenőrizze, hogy jól illeszkedik-e. Ha asztmája vagy allergiája van, vagy háziállata vagy nagy családja van, érdemes havonta egyszer ellenőrizni őket. Érdemes szakemberrel konzultálni.
5. Fürdők - ha penész van otthonában, akkor az apró spórák elérhetik az orrát, sőt a tüdejét is. Ez allergiás tünetekhez vezethet - köhögés, tüsszögés - vagy más légzési problémákhoz. A gomba szereti a nedves területeket, ezért tartsa szárazon a fürdőket. Kapcsolja be a ventilátort vagy nyissa ki az ablakot, hogy a zuhany után levegő áramolhasson, és zárja be a nedves törölközőket és szőnyegeket. Ha penészedést lát a kádban vagy más területeken, előfordulhat, hogy gyakrabban kell tisztítania a tisztaság érdekében.
6. Légfrissítő - még a kellemes szagok is problémákat okozhatnak. Egyes légfrissítők illékony szerves vegyületekkel rendelkeznek, amelyek felboríthatják az orrukat és a torkukat.
7. Friss gyümölcsök és zöldségek - ha túl sokáig tartod őket, penész nőhet rajtuk. Gyakran ellenőrizze a tárolt gyümölcsöket és zöldségeket, és dobjon el mindent, amelyen penész vagy szennyeződés van. Hogy hosszabb ideig frissek maradjanak, ne mossa meg tárolás előtt - közvetlenül étkezés előtt tegye meg. Ha nem biztos benne, hogy valami friss-e, dobja el.
8. Bogarak - még haláluk után is problémákat okozhatnak. Ha meghalnak, testük apró darabokra törik és a levegőbe jut. Ugyanez történhet az ürülékkel, és bejuthat a párnákba, szövetekbe, és asztmás rohamokat vagy allergiás reakciókat okozhat.
9. Szivárgás - Ezek történhetnek mosogatókkal, WC-kkel, zuhanyzóval, mosogatógéppel vagy hűtőszekrénnyel - közvetlenül a tetőn. A víz problémákat okozhat a penészben és a bogarakban, ezért az esetleges szivárgásokat gyorsan meg kell javítani. Hívjon telepítőt.
10. Élelmiszer maradványok - amikor a vacsora véget ér, tegyen mindent légmentesen lezárt edényekbe. Ha pedig eldobja az ételt, győződjön meg arról, hogy egy kukában van-e fedél.
11. Elfelejtett területek - Szellőztető szállodák, mosdók két hely, néhány hely, amelyet az emberek néha elfelejtenek kitisztítani. Naponta törölje le őket meleg szappanos vízzel. Ellenőrizze, hogy más helyeken nincs-e zsír, élelmiszer, szennyeződés vagy víz.
12. Szőnyegek, lepedők, takarók - hetente egyszer mossa őket 130 ° F vízben (54,4 Celsius fok), hogy eltávolítsa a port, a penészt, a poratkákat és más organizmusokat, amelyek befolyásolhatják a légzését.
13. Padlók - használjon szőnyegeket, amelyeket mosógépben vagy mosogatóban tisztíthat meg. Ha nem tudja megszerezni a szőnyegét, porszívózza hetente egy olyan tisztítószerrel, amely rendelkezik HEPA szűrővel vagy apró részecskékkel. - és amikor szakszerűen meg kell tisztítani, győződjön meg arról, hogy tanúsított, valamint asztma- és allergiabarát szolgáltatást használ.