DCNews Diet; ihletett; a Bibliából
Azok a személyek, akik szeretnének leadni a felesleges kilókat, általában különféle diétákhoz folyamodnak, a legnépszerűbbek természetesen azok, amelyeket könnyebb követni, és viszonylag rövid idő alatt hatnak. Újabban a vallási hit is egyre fontosabb szerepet játszik ebben az optimális súlygyarapodás folyamatában.
A news.com.au szerint bár azok, akik gyorsan mutatják be engedelmességüket Isten iránt, egyre többen tapasztalták, hogy a hit által motivált étrend segít abban, hogy tartózkodjanak az egészségtelen ételek fogyasztásától, és így és az optimális derékméret fenntartása - írja a ziare.com.
Beszédes példa erre a Biblia ihlette „Dániel nagyböjtje” diéta, amely csak gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását foglalja magában 21 napig. Amikor a nemes Dánielt, hasonlóan Hanániához, Mihályhoz és Azáriához, a babilóniaiak elfogták és ételt és bort kínáltak a babiloni király asztaláról, ő és barátai elutasították az ajánlatot, "zöldségért és ivóvízért" cserébe kérve.
10 nap elteltével a négy fiatalember jobban nézett ki, mint azok, akik a császár ételeit vacsorázták. Így a Dániel által elfogyasztott ételek erősebbé tették és segítettek rávenni magukat azokra, akik elfogták.
Ennek eredményeként az Egyesült Államok déli részén egyre több amerikai alkalmaz ilyen bibliai ihletésű étrendet, amely jó módszer az egészségtelen ételek fogyasztásának leállítására.
Egy másik nagy vallási közösség az Egyesült Államokban népszerűsíti a "Dániel-terv" néven ismert étrendet, amely magában foglalja a gyümölcsök és zöldségek 70% -os, valamint a fehérje és a teljes kiőrlésű gabonafélék 30% -os fogyasztását. Az idézett forrás szerint azok, akik ehhez a diétához folyamodnak, általában csoportos gyakorlatokat végeznek, és gyakran találkoznak kis csoportokban, amelyek során megbeszélések zajlanak.