DCNews Diet; l-vel; m; azaz
A citrom diéta segít néhány nap alatt leadni néhány plusz kilót. Mindössze annyit kell tennie, hogy szigorúan betartja a szabályokat.
Ennek a méregtelenítési folyamatnak az első napján készítenie kell egy italt víz és citromlé alapján. Igya ezt az italt a nap folyamán. Javasoljuk a stevia levelek vagy más természetes édesítőszer használatát.
Ebéd és vacsora: ehhez a két étkezéshez csak főtt zöldségeket szabad enni. Kerülje a burgonyát.
Ebéd: Zöld levelek, sárgarépa és paradicsom alapú saláta. Kíséri ezt az ételt két pohár citrom vízzel.
Vacsora: főtt tojás, egy adag barna rizs és két pohár citromlé kíséretében.
Reggel: citrom tea Ebéd: grillezett csirkemell, paradicsom és sárgarépa saláta.
Vacsora: egy adag barna rizs és egy főtt tojás, két pohár víz citrommal.
Ebéd: grillezett hal, két pohár cukrozatlan limonádé.
Vacsora: barna rizzsel és sajttal töltött cukkini, sárgarépapüré és két pohár cukrozatlan limonádé.
Ebéd: grillezett marhahús, paradicsom és uborka saláta.
Vacsora: sült csirkemell (héj nélkül), paradicsomsaláta és saláta, két pohár limonádé.
A legjobb eredmény elérése érdekében fontos, hogy ezt a diétát citrommal kövessük. A kívánt mennyiségben ihat citromlevet.