DCNews Feed; ia proast; csökken a sperma minősége

A zsír befolyásolja a férfi termékenységét, azonban az omega-3 telítetlen zsírsav javítja a férfi nemi szervek által kiválasztott anyag minőségét.

proast

Egy termékenységi klinika programjában részt vevő 99 férfit vizsgáló tanulmány kimutatta, hogy az egészségtelen étrendet folytató férfiaknak, beleértve a gyorséttermet is, a spermiumok minősége gyengébb - írja a BBC.

Ezzel szemben a halakban és az olajtermelő növényekben található telítetlen zsírsav, az Omega-3 fogyasztása jó spermiumminőséggel társult.

Az alanyokat négy évig tesztelték étrendjükön, amikor a férfi nemi mirigyek által kiválasztott anyagot betakarították.

Az egészséges táplálkozáshoz képest a magas zsírtartalmú ételeket fogyasztó férfiaknál 38% -kal alacsonyabb volt a spermiumok száma, ugyanakkor 38% -kal alacsonyabb volt a spermiumkoncentráció - ez a spermiumok száma a spermium térfogatára vonatkoztatva.

"Hozzá kell tennünk a súly és a jó étrend érvét, amikor a termékenység előnyeiről van szó" - mondta Dr. Allan Pacey, a Sheffieldi Egyetem munkatársa. Azonban egyik alany spermájának minősége sem volt alacsonyabb az Egészségügyi Világszervezet által megállapított egészségügyi határértékeknél.