DCNews Gyömbér diéta
Gyömbér diéta. Akár 18 kilogrammot is lead. A gyömbér segíthet a felesleges kilók elleni küzdelemben és az egészségtelen zsírok csökkentésében.
Gyömbér diéta. Akár 18 kilogrammot is lead. Fogyasszon naponta két liter gyömbérteát, plusz két liter vizet. Javasoljuk továbbá, hogy ne lépje túl a napi 1800 kalória küszöböt. Kerülje a feldolgozott, zsíros ételeket és a felesleges sót. Akár 18 kilogrammot is leadhatnak - írja az avantaje.ro.
Hogyan készítsünk teát
Gyömbér diéta. Akár 18 kilogrammot is lead. 1. módszer
Használjon egy szelet gyömbérgyökeret egy csésze forrásban lévő vízben. Hagyja infúzióval fél órán át. A teát kis kortyokban, minden étkezés előtt, 20 percig fogyasztják.
Gyömbér diéta. Akár 18 kilogrammot is lead. 2. módszer
Használjon fél apróra vágott gyömbérgyökeret, 60 g mentalevelet, szerecsendió-port. A keveréket fél órán át hagyjuk infundálni. Ezután szűrje le és adjon hozzá 250 ml citromlevet és 80 ml narancslevet. A teát hidegen fogyasztják.
Gyömbér diéta. Akár 18 kilogrammot is lead. 3. módszer
A gyömbérteát zöld teával vagy fekete teával keverve fogyasztják, ehhez adnak egy evőkanál mézet és egy szelet citromot.
FONTOS! A gyömbér tea ellenjavallt emésztési problémákkal küzdő, szívbetegek, valamint terhes vagy szoptató nők számára.