DCNews How s; kapott ii. sürgősségi has

Azokban a hónapokban, amikor otthon kellett töltenünk az időt, Carmen Bruma intenzíven edzett, és különféle tréningekkel volt együtt a közösségével, amelyeken bemutatta az akkoriban leggyakrabban használt termékeket is: szalvétákat és üveg alkoholt.

A lapos és meghatározott has nemcsak esztétikai desideratum, hanem egy paraméter, amely jó egészségre utal. A hasi zsírt veszélyesebbnek tekintik, mint a test többi részét. Még a normál testsúlyú és testtömeg-indexű (BMI) embereknél is fokozottabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, ha a zsír a has belsejében koncentrálódik. A sürgősségi has egy fogyókúrás és test átalakító program, amely mindazok számára készült, akik gyors, hatékony és egészséges megoldást szeretnének a hasi terület megjelenésének javítására.

„Új programom célja, hogy a nőknek azt nyújtsak, amit szeretnének, amikor eljön a nyár: lapos has, szupersziluett a tengerparton, és eloszlatják azokat a mítoszokat, amelyek ma is léteznek, amelyek szerint naponta több ezer hasizomot kell megtenni, hogy megszabadulhasson a csúnya hastól. Ennek a programnak az ötlete a rendkívüli állapotban merült fel bennem, abban az időszakban hoztam létre, és a korlátozások első szakaszának vége után azonnal lefilmeztem, a társadalmi távolságtartás szabályainak pontos betartásával "- vallotta be Carmen Bruma.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). nyomja (<>);

3 hét diéta és 5 edzés

Az elszigeteltség időszakában, amelyet átéltünk, sokan felismertük, hogy fontos minél kevesebb dologtól függeni kívülről, megtanulni otthon sportolni, különféle felszerelések nélkül, ellenőrizni és igazítani étrendjét főzni, vigyázni magára.

„A sürgősségi hasprogram megtanítja otthon sportolni, különféle kiegészítők nélkül, olyan egészséges étkezési szokások megvalósítására, amelyek hosszú távon segítenek megőrizni a testsúlyt. Igyekeztem az érdeklődőknek ideális, gyors, egészséges és hozzáférhető megoldást kínálni a sokat megálmodott has elérésére "- tette hozzá Carmen Bruma.

---