DCNews Monica Tatoiu, a balerina módszer sl; bit

Monica Tatoiu elmondta, hogy az ideális étrendet találta a plusz kilók leadására.

monica

"Minden reggel felmászok a mérlegre. Először 53 évesen mentem fel ... 2010-ben kaptam receptet a balerinához, mielőtt New Yorkba mentem. Soha senki nem indul Amerikába, és két fonttal kevesebbel jön. Nem ehet annyit, amennyit a recept megkövetel. Az emberek folyamatosan kérdezik, hogy milyen ez a recept. Csak legfeljebb két hónapig őrzik "- mondta Monica Tatoiu a one.ro szerint.

"Reggel 8: 00-kor kell kelni. Amikor elkezdtem ezt a gyógymódot, lemondtam. Kemény tojás, ezt 8: 00-kor kell megenni. Kávét is ihat cukor nélkül. Ez a kúra négy napig tart. 10:00 órakor hashajtó tea, de nem akármilyen tea. Román, öt lejbe kerül, bármelyik gyógyszertárban megtalálhatja. 12: 00-kor egy marék mazsola. Ez idő alatt igyon vizet, másfél litert. Akkor van sajtunk, ajánlom, hogy ne tejporból készüljön. 100 gramm túró. 16:00 órakor két Jonathan alma. Ezután 18:00 órakor egyél grillezett, bőr nélküli csirkét salátával, olívaolajjal és citrommal. Lefekvés előtt egy hashajtó tea "- magyarázta. "Az első két napban fáj a fejed, mert nagyon sok mindent megszüntetsz. Négy napig tart. Garantáltan négy kilogrammot veszít, kortól függetlenül… ”- fejezte be Monica.