DCNews Tökéletes étrend a csillagjegyek számára

Minden jel alkalmas bizonyos ételek számára a test megfelelő működéséhez, és ez alól a Mérleg sem kivétel. Itt van, mit kell enni, ha a Mérlegben született.

Mit kell enni: Az erre a jelre jelölt gyümölcsök és zöldségek: eper, alma, mazsola, mandula, spárga, borsó, kukorica, sárgarépa, spenót, cékla, retek, paradicsom, búza, barna rizs és zab. A Mérleg a legmagasabb fehérjetartalmú étrend mellett működik, amely kevés zsír-, cukor- és savtermelő ételt tartalmaz. Meg kell enni sok sült halat, tenger gyümölcseit és baromfit (nem marhahúst vagy túl sok sertéshúst), alacsony zsírtartalmú sajtokat, joghurtot, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, zöldet és teljes kiőrlésű kenyeret. A Mérlegnek sok vizet kell inni, hogy rendszereik kiegyensúlyozottak legyenek és méregmentesek.

Mit ne egyél: A Mérleg érzékeny bőre megmutatja az alváshiány, a diéta és az alkoholfelesleg hatásait. A Mérlegnek kerülnie kell a vesére káros alkoholt és szénsavas italokat.

A Mérleg légi jel

A levegő irányítja az idegrendszert és a keringési rendszert, de a mozgás, a perisztaltika, a vizelés és a légzés funkcióit is. Azok, akik ebben a légjegyben születtek, könnyen ösztönözhetők, gyors és rendkívül érzékeny elmékkel rendelkeznek, amelyek könnyen kidobódnak az egyensúlyból és túlterheltek. Csendesnek kell lenniük, minimális ingerléssel, hogy az idegrendszer feltöltődhessen.

---