De legnagyobb kihívása; Aaron Fox egyél! Kosárlabda USA

Aaron Fox legnagyobb kihívása: Étkezés !

Egyesek szerint az NBA leggyorsabb játékosa, a Kings pontvédője igyekszik fizikailag megerősíteni anélkül, hogy elveszítené jelenlegi tulajdonságait. Ennek egyetlen jelszava van: egyél.

Túl sok kalóriát éget el ...

„Naponta 4-5 000 kalóriát próbálok bevinni, mert túl gyorsan elégetem őket. Nehéz ... "- mondta az The Athletic-nek, amikor szakácsot vett fel, hogy segítsen neki. „Számomra az evés olyan, mint egy munka. Szó szerint ezt érzem. Ez egyértelműen a nehéz rész számomra. Ez nem edzés vagy súlyzós edzés, hanem a lehető legtöbbet enni, mert tudom, hogy túl sok kalóriát égetek el. "

Nyilvánvaló, hogy nem a zsírgyarapodásról van szó, hanem az izmok erősítéséről, mindig ezzel az összetartó erőnlét bonyolult egyenletével, anélkül, hogy veszélyeztetnénk a sebesség természetes tulajdonságait.

"Nálam 86 kilogramm hatalmasnak tűnik, míg másokkal ez nem így van. Úgy érezném, mintha szuper kövér lennék "- magyarázza ezt a 86 kilós rúdot. "Számomra az a cél, hogy 82 kilóval játsszam, és hogy tovább haladjak, haladjak, haladjak ... Nem akarjuk elérni a 90 kilót, és nem az a cél, hogy túl nagy súlyt szerezzek, hogy megakadályozzam a fogyást atlétikában és gyorsaságban. "

---