Definíció étrend Az éhes szív
Mi a diéta?
A táplálkozás és a viselkedés egy bizonyos formája, amely szabályozással kívülről próbálja megszerezni az irányítást, Mit, Hol és mikor Eszel, mennyi Eszik, függetlenül attól, hogy sportol-e, és milyen gyakran !
A tudományos kutatások az elmúlt években kimutatták, hogy a diéták nem az összes ember 97% -ában vezettek a kívánt eredményhez. Ez logikai szempontból is nagyon logikus, mert a diéta csak a vágyak átmeneti elfojtása, szabályozott életmód, amely nem felel meg az igényeinknek, így hosszú távon nem tartható fenn. Ez olyan, mintha megpróbálnánk egy teniszlabdát tartósan víz alá nyomni - amint az erő eltűnik, és a nyomás már nem tartható fenn, a labda nyílként pattan ki a vízből, és a fülünk körül repül. Még egy külsőleg szabályozott étrend is annyi erőbe kerül!
Ezenkívül csak a tünetet bütyközi, anélkül, hogy aggódna az ok miatt, a belső lyuk miatt, amelyet be akar zárni az étellel. Ezért a tünet egy ideig elnyomódik, az alaphelyzet megváltoztatása nélkül. Ez veszélyes, mert csak súlyosbítja a problémákat és a Késleltetett gyógyulás.
Lássuk a tünetet az üzenet hordozójaként, és várjuk annak eljövetelét, mert csak akkor van esélyünk arra, hogy valóban mindent jobbra változtassunk életünkben !
Ha agydaganatunk lenne, nem lenne célszerű fejfájás tablettát szedni a fejfájás tüneteire, ugyanúgy, mint mély belső sérülések esetén!