Demencia, duzzanat, vízvisszatartás - Panaszok az A-Z-től - Orvosi - Terhesség -
Szinte az összes terhes nőnek nehéz érzése van az esti órákban. És a nők kb. 40% -a jelentősen megduzzasztott boka, láb és kéz miatt a terhesség utolsó hónapjaiban. A cipő túl szoros, a gyűrűt már nem lehet lehúzni az ujjáról. Ez a vízvisszatartás (ödéma), amelyet valószínűleg a terhességi hormonok, az egyre jobban áteresztő szövetek és néha a megnövekedett vérnyomás okoz. A keringési rendszerben lévő további folyadékmennyiség, valamint a nagyobb testméret, amely különösen az alsó végtagokat terheli, szintén hozzájárul a vízvisszatartáshoz. A duzzanatok különösen forró időben vagy hosszabb ideig tartó állás után jelentkeznek, mivel a test folyadék összegyűlik a lábakban.
A legrosszabb esetben a kéz, a láb, a boka és a csukló, valamint az arc duzzanata szintén krónikusan magas vérnyomás, veseműködési zavar és/vagy preeclampsia jele lehet. Feltétlenül beszéljen nőgyógyászával vagy szülésznőjével, még akkor is, ha kiterjedt duzzanata van.
Emiatt tanácsos nem túl sokáig ülni vagy állni ugyanabban a helyzetben. A lehető leggyakrabban tegye fel a lábát, és végezzen rendszeres gyakorlatokat, amelyekben forgassa a lábát. Ez elősegíti a vérkeringést és lehetővé teszi a duzzanat csillapítását. Kerülje a lábak keresztezését vagy hosszú ideig hajlított térdekkel való ülést, például repülőn vagy autóban. Ha mégis repülőútra indul, győződjön meg róla, hogy hidratált, és rendszeresen keljen fel, hogy kinyújtsa a lábát - legalább óránként egyszer.
Viseljen lapos cipőt és tartóharisnyát vagy akár kompressziós harisnyát. A gyógyszertár jó tanácsokkal szolgál ebben. Ruháinak lazán illeszkedőnek kell lenniük, és semmiképpen sem akadályozhatják a lábak véráramlását. A térdzokni vagy a zokni vágása tabu.
Lehetőleg kerülje a túl sózott ételek fogyasztását. Másrészt a jelenlegi ismeretek szerint az alacsony sótartalmú étel nem ajánlott. A vízelvezető intézkedéseket csak rövid ideig szabad alkalmazni, és nem szabad megismételni, ha nem működnek: A zöldségfélék, például a póréhagyma, a spárga és az uborka, vagy a gyümölcsök közül, különösen az ananász kimosása, a rizsnek is vízelvezető hatása van. Próbálja ki a pitypang- vagy a csalánteát is.
A terhes nők kétharmada meleg időben és este észreveszi, hogy a lábak nehezebbek, a bokák vastagabbak és néha kellemetlenül bizsergnek. Sok nő ezért vásárol nagyobb cipőt terhesség alatt. Nem csak a lábakon gyűlik össze a víz.
Hírek
A nehéz lábak jól támogatottak | 2018.07.07
A „támasztó harisnyával” történő kezelés már a várandós nők alapellátásának (KVG) része a terhesség 13. hete és a szülés után 8 hét között, költségmegosztás, önrész és önrész nélkül. Minden svájci egészségbiztosítás fedezi két, II. Vagy annál magasabb osztályú orvosi kompressziós harisnya költségeit naptári évenként, ha orvosi rendelvény áll rendelkezésre. A receptnek tartalmaznia kell a nevét és a diagnózist (jegyezze fel a szülési és terhességi hetet!), Valamint az orvos pecsétjét és aláírását. Pontosan meg van határozva az is, hogy melyik harisnyát írják elő (harisnya, tömörítési osztály). A márka és a szín, valamint a ragasztó margók megválasztása rajtad múlik. Az öltözködési segédeszközökre az alapbiztosítás nem terjed ki. Számos kiegészítő biztosítás azonban vállalja a költségek egy részét. Kérje közvetlenül az egészségbiztosítót.