Demi Moore örökké fiatal RAW FOOD DIET!
Szerző: Oana Tache
Időpont: 2011. január 22
Bár úgy tűnik, hogy Demi Moore napról napra fiatalító, és ezt a szempontot az étrendbe helyezi, amely nem forral vagy nem süt 40 ºC-nál magasabb hőmérsékletű ételeket, a szakértők úgy vélik, hogy az általa követett étrend kalóriaegyensúlytalanság.
Az az elmélet étel sütése vagy forralása 40 Celsius-fok alatti hőmérsékleten csökkenti az enzimeket, amelyek hizlaláshoz vezetnek, és segít a legfontosabb tápanyagok felszívódásában Nyers étrendek. A tanfolyamot követők gondoskodnak arról, hogy ételeik elkészítésük szempontjából sokkal könnyebbek, főttebbek legyenek, és legtöbbször igénybe veszik kandírozott gyümölcs vagy őrölt dió főmenüként.
Úgy tűnik, hogy a kezelés egészségesebbnek, fizikailag és szellemileg sokkal jobb állapotban van.
A szakértők ítélete azonban felhívja a figyelmet az a kalóriatartalom, amely ezen étrendi recept révén egyre alacsonyabb.
Igazán, a hő elpusztíthatja a tápanyagokat, de ez csak egy mítosz, hogy az étel egészségesebb, ha egészségtelenebb. A sárgarépa esetében például forrázás ajánlott a növény sejtfalának "betörésére" és a tápanyagok elérésére.
Van azonban egy szempont, amelyre emlékezni kell - a lehető legjobban kihozhatjuk az elfogyasztott gyümölcsöket és zöldségeket, ha rövid idő alatt kis mennyiségű vízben megsütjük vagy felforraljuk őket.!
Ez a fajta étrend semmilyen formában nem ajánlott gyermekek vagy terhes nők számára, mert csökkenti a fehérje szintjét, amely a test létfontosságú eleme.