Demográfiai változás Először 40 évesen a sípályákon
Ausztria síoktatói alkalmazkodnak a demográfiai változásokhoz. A bimbózó Silver Agers régóta keresett célcsoport a síközpontokban.
Az életkor önmagában nem indokolja az alpesi magasság elkerülését. Kép: imago/Geisser
Negyedszázada van ott. A 45 éves Joachim Riedmann síoktató már sokat tapasztalt a pályákon. De amikor - hívjuk őt - Klaus Klotz belép a Kitzbüheli Alpok síiskolájába, a szőke óriás eláll.
Nem azért, mert Klausi, ahogy szereti magát hívni, 46 éves. Nincs mit. Azt is, hogy soha nem állt deszkán, nem. De hogy a korai rokkant óriási 220 kilót nyom.
Akit Isten nevében fel kell vennie, amikor elesik, a jelenlévő síoktatók gondolnak rá. Végül is mindannyian erős srácok, akik favágóként lépnek fel a nyáron.
De a nyugdíjas rendvédelmi tiszt kemény, és másnap visszatér a szőnyegre. A Château Lafite-ot bemutató pincér nagyságával írja alá szerződését. Három nap magánóra két tanárral.
Wildschönau
Korosztálynak megfelelő kezdő tanfolyamok: Az életkor növekedésével a szabadidős magatartás is megváltozik. Egyre több (leendő) "boldog végzős" tanul sportot, beleértve a síelést is. A wildschönaui tiroli síiskolák nagyon célzottan alkalmazkodtak a demográfiai változásokhoz, és koruknak megfelelő tanításokat folytattak. Sikerrel - és érezd jól magad. Az órákat a résztvevők teljesítményszintje szerint rendezik, de nem makacsul az életkornak megfelelően.
Árak: 1 nap 50 euró, 3 nap 120 euró, 6 nap 135 euró, 4 órás magánórák 155 euróért, Happy Skischule, A-6311 Oberau 245, Tel. (00 43) 5 33 93 23, www.happy-skischule.at, további síiskolák és tanfolyamok a www.wildschoenau.com oldalon
Wildschönau síterület: A Wildschönau magas völgye a Kitzbüheli Alpokban/Tirolban ideális kezdőknek szelíd dombjai és sík hegyei miatt. Az árak mérsékeltek - ellentétben a magasabb Kitzbühellel. Síbérlet Auffach, Oberau és Niederau közösségek számára napi 29,20 euróért.
Információ: Wildschönau Tourismus, tel .: (00 43) 5 33 98 25 50, www.wildschoenau.com
Hű feleségének még a sílécét is fel kell vonnia a helyi hegyre. Szűkös súlyával elég törékenynek tűnik. Ekkor azonban Klausi újra és újra meglepi két tanítóját, Achim Riedmannt és Christoph Margreitert (36). Úgy tűnik, van tehetsége, megtanul gyorsan fékezni, és gyorsan kialakul a kanyarok érzése.
A második napon a kezdő dombja túl lapos számára, a harmadikon alpesi helyzetben és adrenalinnal csúszik le egy kék lejtőn. A rejtvény megoldása egyszerű.
Klaus fiatal korában jégkorongozó volt, és annak ellenére, hogy agyvérzése és túlsúlya volt, képes volt fenntartani egy bizonyos atlétikát - akárcsak teste sima talajon érezte magát.
A félelem a probléma
"A síelés megtanulása nem életkor kérdése" - magyarázza Eva Wallner, berlini tiroli pszichológus és síoktató. "Ha egyik lábát el tudja vetni a másik elé, akkor megteheti. Az életkor növekedésével azonban inkább mentális probléma van: a leeséstől való félelem."
Pontosan ezt kell legyőzni, ahogy Achim és munkatársai is tudják, akik Németországban az osztrák Alpokban közelről tapasztalják a demográfiai változásokat. Egyre több teuton "happy end" akar tudni.
Tehát a törekvők egyrészt egyre fiatalabbak, másrészt idősebbek és idősebbek. A síiskola legfiatalabbja kétéves volt, 77 éves a legidősebb.
Ha lelassítaniuk kell a gyerekeket, fontos a bizalom kiépítése a felnőttek iránt. A készülékhez, a síoktatóhoz, a tanultakhoz és nem utolsósorban magadhoz.
Ezért a szakemberek a legalapvetőbb gyakorlatokat ismételgetik. Hogyan állhatok biztonságosan a sílécemen? Hogyan kerülhetem el a véletlen lecsúszást?
A súly hátrafelé
És ha mégis megtörténik, használtam már a sílécek, az eke ezen furcsa V-helyzetét? Amellyel csökkenthetem a sebességemet, sőt lejtős terepen is megállhatok?
Csak akkor, ha ezek a gyakorlatok megfelelően vannak ülve, általában a második napon óvatosan megy le egy szelíd lejtőn enyhe ívekben. A plusz mínusz negyven generáció nehezebben jár, mint a mínusz tíz generáció, mivel évtizedek óta hajlanak a kanyarokba, miközben kerékpároznak, sőt futnak. És ösztönösen lebukott.
Most mindennek másként kéne lennie? Hajoljon előre egyenesen állva, és kanyarodás közben terelje kifelé a súlyát is?
Igen, és nehéz, de működik! Ha ezt elfelejti, gyorsan lefekszik, de mérsékelt sebességgel, hóban és biztonsági kötésekkel általában nem probléma. Mindenesetre az osztályban senki sem sérült meg súlyosan.
Jobban egy síoktatóval
Azoknak, akik először állnak a táblákon, sokat kell tanulniuk a semmiből. Olyan dolgokra, amire még soha nem gondolt. Ha saját maga próbálja meg csinálni szakmai útmutatás nélkül, akkor rossz technikákat tanul meg, amelyeket később nagyon nehéz kijavítani.
Egy olyan jó síoktató, mint Achim, ragaszkodik ahhoz, hogy pontosan ezeket a hibákat mutassa be hollywoodi stílusú pofon stílusban. Ez szórakoztatóvá, sőt nagyon szórakoztatóvá teszi a csoportos órákat.
Ezen felül a relaxációs hatás tiszta levegőn, napsütésen és testmozgáson keresztül. És az a jó érzés, hogy nem egyedüli kezdő vagy.
"Legkésőbb a harmadik napra láthatja, hogy kinek van többé-kevésbé tehetsége" - magyarázza Christoph ", majd ismét szétválasztjuk a csoportokat. Így senki nincs alul vagy túlterhelve, ami fontos az egyén és a csoport hangulata szempontjából. . "
Alföldi emberek számára jól alkalmazható
Tehát az osztályok összeállításakor és felosztásakor ez nem az életkor alapján történik. A döntő tényező az, hogy az egyén mennyire sportos és mozgékony.
Olyan koncepció, amely bevált a tiroli Wildschönauban. Szelíd dombjaival és hegyeivel a magas völgy ideális tapasztalatlan síkvidéki emberek számára.
Az emberek azért jönnek ide, hogy tanuljanak, ne azért, hogy lássanak és ne lássanak, ahogy ez a fentebb található Kitzbühelben történik. Az árak is földhözragadtak. Sokan háromnapos tanfolyamot foglalnak. Azok, akik öt napig gyakorolnak, utólag garantálhatók - legalábbis ezt mondják a síiskolák.
A tanárok nemcsak szakmailag, hanem pszichológiailag is értik vállalkozásukat. Empátiával fordulnak azokhoz az emberekhez, akiket újra és újra elkapnak.
Nagyon motivált hallgatók
Mindenki megkapja dicséretét, személyes teljesítményérzetét. És bármennyire banálisan is hangzik, működik.
Egy 40 éves fiatal szinte mindig nagyon motivált, és ezért a csapat tízszeresnek tartja a legmozgóbb tinédzsert, akit szüleik küldtek, és valójában nem vágyik síelni.
A negyedik és az ötödik napon, amikor az ívek simábbá válnak, tudod, hogyan kerüld el a többieket, és még pontosan is megállj alatta, az ereszkedések alpesibbá válnak, ha akár lefelé is tudsz menni, az első napok gondjai és fájó izmai szinte feledésbe merülnek.
De igazából csak estig mennek turnéra, Krautinger répapálcákkal, Almdudler gyógynövény limuzinnal és Anton-aus-Tirol-Gassenhauerrel.
Szórakozás este is
Tehát mindennel, ami otthon elképzelhetetlen lenne. Mivel Achim a motorháztető alatt van, általában korábban távozik, majd Christoph egyedül tartja a pozíciót. Ez rendben lenne neki, mondja Achim, de az előző idő sem volt rossz.
A csoport többi tagja kevésbé szomorkásan hangzik. Egyébként Klausi úgy élvezi magát, mint Bolle, és vissza akar térni. A többieknél is egy biztos: folytatni kell.