Desszertek miért nem; ne egyél Lola Rossi
Szia macskáim!
Ma visszatértem egy cikket a desszertekről, de csalódást okozva, ez nem nagyszerű recept csokoládéhabhoz vagy nutellás tiramisuhoz!
Sokan kérdezitek tőlem, hogy mit eszek desszertként, vagy csak azért, ha megeszem, mert soha nem látunk desszertet a fotóimon. Nos, mint a címéből megérted, nem eszem meg!
Franciaországban valóban megvan ez a desszertkultúra, az a vágy, hogy az ételt édes hanggal fejezzük be, még akkor is, ha ez nem valós igény, mert a desszert gyakran egyet jelent a falánksággal. Ha hallgat a gyomrára, az étkezés befejezése után általában nem kell éhesnek lennie, és ha ez nem így van, akkor növelje az adagokat az étkezés során.
Ha időnként eszek egy desszertet, az nem fog ártani Önnek, általában egy desszertet kínálok az étteremben, hirtelen alkalmi jellegű marad, és a testem nem (folytatja!) Ezt a "rossz" szokást. De amikor diétázik vagy az ételek kiegyensúlyozása, ha desszertet eszünk tiszta falánkból, a kalóriaszámláló szárnyal, mert a desszertek legtöbbször nagyon édesek. Anélkül, hogy belemerülnénk a kalóriaszámolás megszállottságába (főleg nem, kérem.), Még mindig tudjuk, hogy amikor fogyni akarunk, kevesebb kalóriát kell fogyasztanunk, mint amennyit a nap folyamán elköltenénk, logika!