Detleff; s egyszerű diétás almás pite - Detleff Hasse
A zeném - információ - szórakozás
- Kezdőlap
- Tacheles
- News & Co.
- Háztartási tippek
- Novellák
- Olvassa el gyorsan
- Detleff meseórája
- Költészet
- Krimi thriller
- Rejtély
- Mítoszok
- Mítoszok a világ minden tájáról
- Hátborzongató mítoszok
- Élelmiszermítoszok
- Mítoszok az egészségről
- Nevess újra
- A receptjeim
- Kedvenc ételeim
- Nemzetközi specialitások
- Grillezni és bulizni
- Pörköltek
- desszert
- Diétás konyha = könnyű konyha
- Videóim és zenéim
- Rólam
- Vendégkönyv
- Kapcsolatba lépni
- Adat védelem
- lenyomat
[responsivevoice_button voice = "Német Férfi" responsivevoice_button buttontext = "Cikk olvasása"]
A diétás almás pite bizonyosan megvan a kalóriáiban is. Sokkal kevesebb, mint egy „normális” almás pite. Csak nem lehet elragadni és ennek megfelelően többet enni. Akkor még egy „diétás almatorta” sem használ.
- 900 gramm alma Boskoop
- 50 gramm mandulapehely
- 2 db tojás
- 100 gramm cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 6 csepp vaj-vanília íz
- 250 gramm búzaliszt mindig 550-es típust használok
- 1/2 csomag sütőpor
- 150 gramm joghurt
- 3 teáskanál olaj, napraforgóolaj, pórsáfrányolaj stb.
- 900 gramm alma Boskoop
- 50 gramm mandulapehely
- 2 db tojás
- 100 gramm cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 6 csepp vaj-vanília íz
- 250 gramm búzaliszt mindig 550-es típust használok
- 1/2 csomag sütőpor
- 150 gramm joghurt
- 3 teáskanál olaj, napraforgóolaj, pórsáfrányolaj stb.
Enyhén pirítsuk meg a mandulát egy serpenyőben zsír nélkül, és hagyjuk kihűlni nem túl magas hőfokon. Hámozzuk meg, negyedítsük, magozzuk és vágjuk az almákat ékekre.
A tojásokat a legmagasabb fokozaton keverővel vagy az élelmiszer-feldolgozóban habosra verjük. Hozzáadjuk a cukrot és a vaníliás cukrot, valamint a vajat-vaníliát, és még egy percig verjük.
Keverje össze a lisztet a sütőporral. Fele keverjük lassú tűzön. Ezután lassan keverje hozzá a maradék lisztet, a joghurtot és az olajat.
Egy rugós formájú serpenyőt (26 cm) kibélelünk sütőpapírral, és beleöntjük a tésztát, és kisimítjuk. Az alma ékeket egyenletesen terítse a tetejére, és szórja meg a mandulapelyhekkel.
Sütjük a rugós formájú serpenyőt kb. 180 ° C felső/alsó hőfokon, vagy 160 ° C-os forró levegőben, előmelegített sütőben, kb. 25 percig.
Sütés után helyezze a serpenyőt egy rácsra, lazítsa meg a rugós peremet és hagyja kihűlni.