Detox orvos, veganizmus és fogyás - üres fogalmak, távol az orvostudománytól
A világjárvány harmadik hulláma 2021 február-márciusban lesz
FRISSÍTÉS Koronavírus november 18. | A fertőzések új rekordja
Koronavírus november 18. | Melyek azok a megyék, ahol a legtöbb eset van
Személyazonosság-lopás mobiltelefonról
A hagyományos román étel egészséges, ha a testmozgásnak megfelelően fogyasztják, ehelyett a méregtelenítés, a veganizmus és a fogyás "üres fogalom", messze nem az orvostudomány - mondja Simona Tivadar, a cukorbetegség és a táplálkozás doktora.
Dr. Tivadar röntgenfelvételt készített az étkezési szokásokról, amelyben elmagyarázta, hogy mi az, ami igazán egészséges a test számára, és elemezte a "mítoszokat", véleménye szerint az orvostudomány nélkül. Az orvos a böjtről is beszélt, hangsúlyozva, hogy nagy mennyiségű megengedett étel elfogyasztása nem jelenti azt, hogy valóban böjtöltél volna.
"Ha megesz egy tál sült krumplit, ez nem azt jelenti, hogy böjtöl. A böjt azt jelenti, hogy egyesek nem fogyasztanak húst, de senki nem korlátozza az olajat. A brokkolival ellátott hal jobban böjtöl, mint egy tál sült krumpli A böjt a fontos zsírtartalom csökkentésének szükségességeként jelenik meg az étrendben. A mostani történetek, a nyers veganizmus, a méregtelenítők, a veganizmus csak a végletekig szorított vallási böjt formái. Senki sem készített listát a méreganyagokról, titokzatos szavakról., toxinok, energia. Ezek nem léteznek, szappanbuborékok, üres elképzelések arról, hogy ezek az emberek (azok, akik népszerűsítik őket - nem) vitát építenek az orvostól, a valóságtól és attól, ami objektív lehet "- magyarázza Simona Tivadar.
Az orvos szerint bizonyos vizsgálatok elegendőek lennének a szervezet táplálkozási szükségleteinek meghatározásához. "Minden mondatot szétbontok egy nyers vegán szövegben, bizonyítékokkal. Az asztrup közlemény egy vérvizsgálat, és megkapja a szervezet sav-bázis egyensúlyának hét paraméterét. Valaki mondja nekem, hogy az X diéta megsavanyít hogy acidózist kapsz, hogy a savak veszélyesek. Meg kell mutatnod nekem egy astrup közleményt. Van egy astrup értesítőd, hogy bebizonyítsd, hogy acidózisod van, akkor igen, létezik. Ha nem, akkor nem létezik "- magyarázza Dr. Tivadar. Mediafax.
Táplálkozási tanfolyamok, és olyan iskolákban, amelyek hamis körmök megtanítására tanítanak.
A Trey román intelligens élelmiszerlánc gyógynövényes hamburgert dob piacra
A szakember az interneten forgalmazott ételeket illetően "baromság" bizonyos "szabályoknak" jelölte: "Néhány baromság kering, mert a húsa ráncosodik rajtad.: ha retekbabot ettél, volt esélyed elmenekülni, de ha retekbabot ettél, esélyed sincs. Tiszta Caragiale ".
Tivadar kitért azokra is, akik "táplálkozási szakembernek" ajánlják magukat, és tanácsokat adnak. "Az összes olyan webhelyen, amelyet megnéz, a nyilvánosság előtt megjelenő összes embernek nincs diplomája. Táplálkozási tanácsadók vagy táplálkozási szakemberek. Akkor a táplálkozási szakma jelenleg nem létezik Romániában. Mi vagyunk a cukorbetegség orvosai és a táplálkozási betegségek, amelyek szakemberek vagyunk, endokrinológusok, akik második szakterületként cukorbetegséget és táplálkozási betegségeket hoztak létre, és újabban több éve a Marosvásárhelyi Kar és a Kolozsvári Kar megnyitotta az étrend-táplálkozás tanszékét, hogy befejezte a középiskolát, ezt a három étrendi táplálkozási évet végzi, amely után végül mesterképzés és ennek eredményeként dietetikus táplálkozási szakembernek hívják. A piacon lévő táplálkozási szakemberek online tanfolyamokkal készülnek, 180 euróval, és hamarosan diplomájuk van "Táplálkozási tanfolyamokat tartanak olyan iskolákban is, amelyek hamis körmök megtanítására tanítanak" - mondja Dr. Simona Tivadar.
Az orvos kommentálta az "öregség nélküli élet és a halál nélküli élet" elméletét is, amelyben a csodás gyógymód a búza csírája. "A csíráztatott búza azoknak a növényevőknek szól, akiknek két vagy négy gyomra van. Az embereknek csak egy van, amely tele van pepszinnel és tripszinnel. Ezeket az enzimeket a hasnyálmirigy és a mirigyek választják ki az emésztőrendszer bélésében, valamint a tál többi alkotóelemének emésztésében részt vevő enzimek. "Hogyan kell megenni a csíráztatott búzát? Soha ne együnk csíráztatott búzát. És a lehető legkevesebb gabonafélét. Ez hülyeség. A gabonaféléket annak az amerikainak készítik, aki csak fehér kenyeret, csak feldolgozott termékeket eszik, aki nem tartalmazott vitaminokat és nem volt rost, és vastagbélrákkal volt tele, majd ellensúlyozásképpen, ahelyett, hogy gyümölcsöt és zöldséget tettünk volna a kezébe, elkészítettük a gabonapelyhét, legalább enni valamit, és adtak neki vitaminokat és ásványi anyagokat is "- magyarázza Simona Tivadar.
Tatár: A kórház vezetőinek 80% -át meg kell változtatni
Az orvos egyik tippje, hogy reggel fehérjét kell enni. "A reggel elfogyasztott fehérje miatt a nap folyamán kialakul az összes neurotranszmitter, az agy és a belek között keringő és az információikat továbbító" postások ". Annyi idegsejtünk van a belekben, hogy méretük megegyezne a macska agyának méretével., ez nem egy rossz állat, és a fejben lévő agy és a párban lévő agy folyamatosan beszél, és mindenféle információt továbbít a testet alkotó tápanyagokról, amelyeket az ételből vett vagy nem vett el. "Ez egy kémia, abból áll, amit eszünk. Ehetne kenyeret sajttal, tojással, vagy kenyeret sonkával, vagy egy szelet hideg steaket. Kis mennyiségben és vigyázva a bennük lévő zsírmennyiségre." állapítja meg Dr. Tivadar.
A szakember véleménye szerint a táplálkozással kapcsolatos másik mítosz a narancs- vagy almalé ivásával kapcsolatos, hasonló ahhoz, amely szerint a mazsola kalciumot szolgáltat.
"Nem iszunk gyümölcslevet. Egy pohár narancslé hat gyümölcsből készül, és ugyanannyi glükóz van benne, mint négy szelet bagel, amely másfél órán át nem marad a gyomorban, amíg a gyümölcs megmarad, vagy két és fél óráig, mint szokott. kenyér, ami miatt a test nem emészti meg megfelelően, és az agy nem tudja megérteni, hogy ettél. Sok üzemanyagot vettél be, amelyet a szervezet nem tud, hogy vettél, és felébred vele. "Amikor az ember beteg, és nem tudja megenni a gyümölcsét a fogával, kompenzációként a levét adjuk neki. Egyébként mi értelme van? Te hozza be a kalóriatartalmat. Ez egy nyers vegán volt, aki azt mondta, hogy mazsolát vegyen kalciumért. Mi?" Három kilogramm mazsolára van szükséged a szükséges kalciummennyiség megszerzéséhez, három kilogramm mazsolában 12 000 kalória van, mit csinálsz napi 12 000 kalóriával, mert még az árkok ásása fagyott talajban sem képes elfogyasztani 12 000 kalóriát? ? Reggel, ha nincs ideje, igyon egy csésze tejet, és még sok minden mást későn eszel szendvicset, gyümölcsöt. Ehelyett nem ajánlott kereskedelmi szendvics, mert van benne kilogramm kenyér, margarin és nyomokban sonka. Anyámnak otthon kell elkészítenie a szendvicset "- mondta a cukorbetegségre és a táplálkozási betegségekre szakosodott elsődleges orvos.
Aranyszabály: az ételek, gyümölcsök és zöldségek fele
Simona Tivadar a főtt ételek fontosságát is hangsúlyozta. "Az anyáknak nem szabad megmosni a kezüket az ételkészítési kötelezettség alól, és nem bújniuk a gyermek döntése mögé, mondván:" nem tetszik neki, nem akarja ". A gyermek egyetért azzal, amit tanított neki. Idegösszeroppanáshoz, sertésfogyasztáshoz, mert nem esznek disznót, jobb, ha nem eszik a gazdaságban nevelt csirkéket, és jól teszi, ha megpróbál olyan állatokat vásárolni, amelyek bizonyos mértékben természetes módon élnek. A tenyésztés egy másik életforma, egy földönkívüli forma, egy laboratóriumi kísérlet, itt jelentkeznek a problémák. Attól a ténytől kezdve, hogy az állat már nem az, aminek lennie kellene, attól a ténytől kezdve, hogy az ipar termékeket és vegyszereket egyesít, "De senkit sem kapunk meg enni ezeket az amalgámokat. Soha életemben nem vettem kolbászt, talán prágai sonkát vagy mohát, mert másoknak nincs húsa. Legyen bennük hús. Ha nincs benne hús, akkor miért kellene megennem? '- magyarázta az orvos.
Az MFP szétzúzza a nem adóköteles utalványok illúzióját!
Simona Tivadar véleménye szerint a modern ember alapvető problémája, hogy túl sok "üres" kalóriát eszik. "A test számba veszi és azt mondja: B-vitaminra, C-vitaminra, kalciumra, magnéziumra, foszforra van szükséged. Enni kell, hogy biztosítsd ezeket a tápanyagokat, minden fehérjét. De ha sok" üres "kalóriát fogyasztasz, rettenetesen hízni fogsz. Ne rágcsáljon perecet, botot, mindenki diót, mandulát, mogyorót, pisztáciamagot rágcsál, hat-nyolc magot ehetünk, mert csak tápanyagokra van szükségünk, de többet nem, ha naponta egy zacskót eszel, akkor hízik és megbetegszik "- mondja a szakember.
A modern ember másik nagy problémája Simona Tivadar véleménye szerint az, hogy azon kívül, hogy nem hagyományos termékeket eszik, meg is teszi, anélkül, hogy összefüggést mutatna azzal, hogy mit és mennyit fogyaszt a következő órákban elvégzendő fizikai erőfeszítéssel. Aranyszabály az orvos szerint, hogy annak, amit eszünk, fele gyümölcs és zöldség.
"Vannak, akik azt mondják, hogy pálinkát isznak a zsírok hígításához. Történetek! Ez nem hígul. A pálinka ösztönözni fogja az inzulint a tápanyagok gyorsabb beépítésére. A legtöbb ember este megpróbál enni, hogy" fizessen "aznap, de a test nem szolgálatban dolgozik, mint minden más motor Az üzemanyag, ami folyamatosan érkezik hozzá Este ehet egy halat, egy sajtot. Az aranyszabály, hogy annak, amit eszem, fele zöldség és gyümölcs, áthidalhatatlan, függetlenül attól, ki vagy, és mi a neved, természetesen jól megmossák. "mondja Dr. Tivadar.
A szakember utalt az antitestforrásokkal kapcsolatos mítoszokra is. "Az antitestek fehérjék. Az immunitás a fehérjéken alapul, nem a C-vitamin, az echinacea és az álmok. A fehérjéken" - mondja Simona Tivadar.